Karaciğerinizin, kanınızı filtrelemekten yağların sindirilmesini sağlayan safrayı salgılamaya kadar birçok işlevi vardır. Düzenli olarak meyve ve yoğurt yiyenlerin karaciğer kanserine yakalanma riski, sağlığı için hiçbir şey yapmayanlara göre daha az. Karaciğerinizin sağlığı için çok fazla meyve ve yoğurt tüketmenize gerek yok, az miktarda yemeniz bile yeterli. Karaciğeri dışında farklı tıbbi sorunları olup haftada yarım fincan yoğurt ve en az 150 gram meyve yiyen kişilerin karaciğer kanserine yakalanma riskleri daha düşüktür. Araştırmacılar yoğurdun karaciğer sağlığı için neden çok faydalı olduğunu henüz kesin olarak tespit edememişler. Bunun sebebi yoğurt, süt ve yumurtada bulunan hayvansal gıda kaynaklı bir A vitamini olan retinol olabilir. Retinolün karaciğer kanserini düşürmekte etkili olduğu biliniyor.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 2786
favori
like
share
nazlıı Tarih: 26.01.2008 02:36
teşekkürler paylaştığın için...
casper Tarih: 25.01.2008 23:51
[QUOTE=DİDEM;2360702]teşekkürler fıstıkkız

gerçi şimdiki yoğurtlar ne derece sağlıklı bilemiyorum :20:

bir rivayete göre sütleri içine çamaşır sodası bile atıyorlarmış korkunç bişey:207:


kızzzz seninde bilmediğin yok hani

teşekkürler fıstıkkız bol bol yoğurt yicem söz
SU-PERISI Tarih: 25.01.2008 17:06
yogurdun faydası saymakla bitmiyor,ayrıca yag yakma özelligide var çabuk kilo vermek isteyenler içinde ideal bir besin.
fundafunda Tarih: 25.01.2008 05:14
biligi için teşekkürler..
fıstıkkız Tarih: 24.01.2008 23:06
ayyyy inanmıyorum,iğrençç
DİDEM Tarih: 24.01.2008 22:48
teşekkürler fıstıkkız

gerçi şimdiki yoğurtlar ne derece sağlıklı bilemiyorum :20:

bir rivayete göre sütleri içine çamaşır sodası bile atıyorlarmış korkunç bişey:207: