Karaciğer için yoğurt yiyin
Son güncelleme: 26.01.2008 01:36
- Karaciğerinizin, kanınızı filtrelemekten yağların sindirilmesini sağlayan safrayı salgılamaya kadar birçok işlevi vardır. Düzenli olarak meyve ve yoğurt yiyenlerin karaciğer kanserine yakalanma riski, sağlığı için hiçbir şey yapmayanlara göre daha az. Karaciğerinizin sağlığı için çok fazla meyve ve yoğurt tüketmenize gerek yok, az miktarda yemeniz bile yeterli. Karaciğeri dışında farklı tıbbi sorunları olup haftada yarım fincan yoğurt ve en az 150 gram meyve yiyen kişilerin karaciğer kanserine yakalanma riskleri daha düşüktür. Araştırmacılar yoğurdun karaciğer sağlığı için neden çok faydalı olduğunu henüz kesin olarak tespit edememişler. Bunun sebebi yoğurt, süt ve yumurtada bulunan hayvansal gıda kaynaklı bir A vitamini olan retinol olabilir. Retinolün karaciğer kanserini düşürmekte etkili olduğu biliniyor.
-
teşekkürler fıstıkkız
gerçi şimdiki yoğurtlar ne derece sağlıklı bilemiyorum
bir rivayete göre sütleri içine çamaşır sodası bile atıyorlarmış korkunç bişey
- yogurdun faydası saymakla bitmiyor,ayrıca yag yakma özelligide var çabuk kilo vermek isteyenler içinde ideal bir besin.
-
@DİDEM adlı üyeden alıntı:
teşekkürler fıstıkkız
gerçi şimdiki yoğurtlar ne derece sağlıklı bilemiyorum
bir rivayete göre sütleri içine çamaşır sodası bile atıyorlarmış korkunç bişey
Orijinali Göster...
kızzzz seninde bilmediğin yok hani
teşekkürler fıstıkkız bol bol yoğurt yicem söz
- Karaciğer için yoğurt yiyin Konusuna Benzer Konular
- Palm icin soft nerden? 09.03.2004
- Dünyadaki Position Diseq1.2 icin 09.03.2004
- Her Türlü Receiver icin Setting Editor 09.03.2004
- tanismak icin 10.03.2004
- Windows icin kisa yollar 10.03.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 26.01.2008 01:36