merhaba hocem ben 28 yaşında 1,77 boyunda ve 58 kg ağırlığındayım. ne yapsam kilo alamıyorum.Askerdeyken 62,5 kg oldum sadce birde vücüt geliştirme yaptım ve anapolon içtim o sırada 65 kg oldum ne kadar zararlı olduğunu biliyorum ama kilo almayı kafaya koymuştum.Bana sağlıklı ve hızlı kilo almam için yardımcı olursanız çok sevinirim.

Etiketler:
beg80 beg80
Üyenin Yeni Konuları
Üyenin Populer Konuları
Beğeniler: 1
Favoriler: 1
İzlenmeler: 1272
favori
like
share
drhope Tarih: 19.06.2008 02:43
Hızlı kilo alımı kesinlikle sağlıklı olmaz!
[url]http://www.main-board.com/saglik-danisma/135575-kilo-alamiyorum.html#post2717438[/url]
bu linkte aynı sorunu yaşan bir arkadaşa bir kaç bilgi yazdım.
Sağlığınız yerinde olduktan sonra neden bu kadar takıyorsunuz ki kiloya. evet 7-8 kilo bir eksiğin var. ama doktora git kontrollerin yapıldıktan sonra sağlığın yerindeyse endişelenecek bir durum yok.