Doyurucu, saglikli ve kolay yapilan bir salata; ki bence yazin balik ya da izgaranin yanina cok iyi gidiyor:

Malzemeler:

2 orta boy kabak
2 orta boy havuc
1 (250 ml hacimli) bardak amerikan(sari) pirinc (ki bu bence istege göre daha cok ya da daha az pirinc kullanilarak degisebilir)
zeytinyagi, taze dereotu, tuz, kara biber ve limon suyu

Yapilisi:

Pirincleri bol suda haslayin, pistikten sonra suyunu süzün ve soguk tutun. Kabak ve havuclari da haslayin ancak tam pisirmeyin. Bunlar da soguduktan sonra rendeleyip haslanmis pirinc ile harmanlayin. Taze kiyilmis dereotu, limon, zeytinyagi, tuz ve kara biber ile istege göre tatlandirin.


Afiyet olsun :)

suballi suballi
Üyenin Yeni Konuları Gercek zayiflama yöntemi
Üyenin Populer Konuları Gercek zayiflama yöntemi
Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 1321
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 11.07.2008 00:59
Paylaşımınız için teşekkürler.