Uzmanlara göre göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yemeli.

Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre; diyet listesinden yoğurdu eksik bırakmayanlar, yoğurt yemeyenlere göre daha fazla yağ yakıyor.

Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin ortalama kilo verme seviyesinden daha fazla kilo kaybettiklerini ve kaslarını diğerlerine oranla daha fazla koruduklarını belirtti.

Dr. Zemel, "Kilo verirken kasların erimesini engellemek için ilk sırayı yoğurt almalı" dedi.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 335
favori
like
share
HASRET46 Tarih: 11.09.2008 21:27
Emeğine sağlık...Vesselam!...
yasenya_00 Tarih: 11.09.2008 16:47
YOGURDUN KEMİK ERİMESİNE CILT GUZELLİGİNE İYİ GELDİGİNİ BILIYORUM
MiSS-FENER Tarih: 28.08.2008 19:08
Yoğurt'un Bir Çok Önemli Etkisi Var.. Özellikle Kemiklere..

Emeğinize Sağlık..