Göbekteki yağın düşmanı yoğurt
Son güncelleme: 11.09.2008 21:27
-
Uzmanlara göre göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yemeli.
Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre; diyet listesinden yoğurdu eksik bırakmayanlar, yoğurt yemeyenlere göre daha fazla yağ yakıyor.
Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin ortalama kilo verme seviyesinden daha fazla kilo kaybettiklerini ve kaslarını diğerlerine oranla daha fazla koruduklarını belirtti.
Dr. Zemel, "Kilo verirken kasların erimesini engellemek için ilk sırayı yoğurt almalı" dedi.
-
Yoğurt'un Bir Çok Önemli Etkisi Var.. Özellikle Kemiklere..
Emeğinize Sağlık..
- YOGURDUN KEMİK ERİMESİNE CILT GUZELLİGİNE İYİ GELDİGİNİ BILIYORUM
- Göbekteki yağın düşmanı yoğurt Konusuna Benzer Konular
- Zeytin yagli Semizotu (Yogurtlu) 13.05.2004
- Yogurt Corbasi 19.07.2004
- Yoğurt soslu ve cevizli saray köftesi 22.07.2004
- Soğuk yoğurt çorbası 22.07.2004
- YOGURTLU-FINDIKLI KEK 07.08.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 11.09.2008 21:27