Vücudunuzun kendi kendine toksinlerden arınmasını istiyorsanız bu 3 besin tam size göre...

Şehir yaşamında vücut toksinlerle yükleniyor. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Vücudun detoks mekanizmasını güçlendirmek için lahana, soğan ve sarımsak yiyin, bol temiz hava alın.

Sık sık hastalanıyor, hayattan zevk almıyor kendinizi halsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz? O halde sorununuz vücudunuzdaki toksik maddeler olabilir. Özellikle şehir yaşamında maruz kalınan stres, hızlı tempo, kirli hava, içilen sigara, eksik beslenme vücutta serbest radikal adı verilen toksik maddelerin oluşumunu hızlandırıyor.

Aşırı yükleme olumsuz etkiliyor

Normalde vücudumuzun kendini temizleyen bir mekanizması var. Ancak aşırı yüklenmeler durumunda bu mekanizma yeterince verimli olamıyor ve vücutta biriken maddeler bağışıklığı zayıflatıyor.

Beğeniler: 1
Favoriler: 1
İzlenmeler: 331
favori
like
share
kuber Tarih: 21.10.2008 12:51
değerli paylaşım için teşekkürler ablacım
casper Tarih: 21.10.2008 11:36
güzel öneriler ama ahhhh birde kokusu olmasa:67: