Gece lambalarinizi kapatin.melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur. Hormonun temel gorevi vucudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon digger aktioksidan tesirlerini guclendiriyor, kanserli hucrelere karsi koruma yorgunluk , isteksizlik gibi durumlarin nedenlenleri olusturabiliyor. Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da uzerinde onemle durulan bir hormon. Benim icin isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar uzerindeki tesiri idi. Avrupada losemili ve kanserli cocuk sayilarinin artmasindan oturu yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari. Cunku melatoninin guclu salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor. Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken isigin acildiginda hormonun azaldigi karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis.



Bilimsel bir gercek Lütfen karanlikta yatin ve cocuklariniz uyurken isigi kapatin

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 353
favori
like
share
CA-CHALLENGE Tarih: 20.11.2008 22:26


@MaRaBoGLu61

paylaşımın için teşekkürler; ayrıca kısa bir not ille belirtiğin

(Bilimsel bir gercek Lütfen karanlikta yatin ve cocuklariniz uyurken işığı kapatın )

not ise dikkat edilmesi gereken önemli bir kuraldır