Kökeni Doğu Avrupa olan elmada sindirilebilir şeker, bedenin dengesi için çok gerekli enzimler, temel asitler ve potasyum, sodyum, kalsiyum, fosfor gibi madenler bulunur.

Vücutta neler yapar?

Kolesterolü düşürür. Dalağın kan yapmasını sağlar. Çalışırken devamlı olarak oturanlar ve fazla kilolular için çok faydalıdır.
Kan şekerini düşürür.
Nefesi rahatlatır. Yapılan bazı araştırmalar, elma yiyenlerin daha kolay nefes aldığını göstermektedir.
Gastritten kaynaklanan yanmaları hafifletir.
Kabuğuyla pişirildiğinde bağırsakları çalıştırır ve yumuşatır.
Elma kürü, gut, böbrek, mesane hastalıkları ve hemoroit tedavisinde de işe yarar.
Sabah aç karna yendiğinde kanı temizler ve toksinleri atmayı sağlar.
Isırarak yenirse, dişleri temizler ve diş etlerini güçlendirir.
Uykudan önce yenirse rahatlatır ve kolay uyumayı sağlar.
Yeşil, hafif ekşi olanları mide bulantılarını önler.
Kandaki şekeri yükselttiği ve mideye doygunluk verdiği için tok hissettirir. Böylece kilo vermemiz kolaylaşır.
Ortasına biraz marmelat ekleyip fırında pişirildiğinde, rejim yapanların tatlı yeme isteğini giderir.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 652
favori
like
share
tuğrul35 Tarih: 28.03.2005 14:16
teşekkürler
hhatt Tarih: 22.03.2005 00:47
YA HERSEY IYI HOSTA BEN ELMA YIYEMIYOM.HANI SEFTALIDEN ,LIMONDAN HUYLANANLAR VARYA.ONLAR GIBIYIM SU AN BILE AKLIMA GELINCE TÜYLERIM DIKEN DIKEN OLDU BRRR! BIDE KÖYDEN HEDIYE DIYE HEP ELMA GÖNDERIRLER KOCA BI SANDIK GICIK OLUYOM YAAA.
Serdar1453 Tarih: 21.03.2005 20:11
tşk kardeş bilglerin icin
hekim ali Tarih: 20.03.2005 22:18
faydalı bilgiler için teşekkür ederim.Özellikle ısırarak yemeyi çok severim
MaRaBoGLu61 Tarih: 17.03.2005 20:42
dostum tesekürler bildilerin icin
YusufEmre Tarih: 17.03.2005 20:11
Vallahi bende bunlara zayiflamak ve agzinda güzel kokuya faydasi oldugunu ekleyerek herkese tavsiye ederim
al_per Tarih: 15.03.2005 21:10
Gercekten Elma'yi hafihe almamak gerektigini cok duydum. Bilgilerin icin tesekkürler Kurtjara.

Buyrun Slogan:

Günde Bir Elma Iyi Gelir.