Slm Doktor Bey
Bende uzun zamandir bas dönmesi ve kafa agrisi oluyor ve omuzlarda cogu zaman tutulmalar oluyor,Doktorlar her testi yapti ve sonucta strese bagli oldugunu söylediler titiz biri oldugum icin herseyi cok ciddiye almanin ve stress yapmadan ileri geldigine söyledi son olarak sinir doktoru.
Bana ilk önce bu CD yi alip "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" dinlememi ve spor yapmami önerdi Stress yapmamamida.
Acaba sizler ne tavsiyesinde bulunabilirsiniz.