Meyvelerin vucudumuza çok yararlı olduğunu, sağlıklı beslenmenin en önemli koşulu olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki hangi meyvenin neye iyi geldiğini biliyor musunuz?
Şeftali : Sindirim sistemimize iyi gelirken bir taraftanda kansere karşı bünyemizi korumada en önemli besinlerden biri.

Armut : Fiziksel performansımıza iyi gelecek vitaminleri barındırır.

İncir : Kemik yoğunluğunu arttırır, bağırsakları çalıştırır.

Karpuz : Böbrekleri temizler, diyabet ve kolın kanserine iyi gelir.

Kavun : Kanı temizler ve antioksidan özelliği vardır.

Kayısı : Akciğer kanserine ve kalp hastalıklarına iyi gelir.

Muz : Kalp ve kas sistemine iyi gelir.Böbrek ve eklemlerdeki iltihaplanmalarda tedavi edicidir.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 423
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 22.02.2009 19:47
Meyve ve sebzeler saglıgımız için çok faydalı, hasta olmamak ve ilaç almamak için bolca yemeliyiz.
paylaşımın için saol Ayışığı.
nichole Tarih: 22.02.2009 08:59
ellerine sağlık
baycora Tarih: 22.02.2009 03:09
VY BEA.

NELER OGRENECEGIZ