herkese merhabalar. ben 4 ay kadar önce spor salonuna yazıldım ve ağırlık antremanı yapıyorum. ancak spora başladığım dönemden itibaren sağ bacak ve sağ kolumda uyuşmalar yaşanıyor günde 2-3 kez yaşandığı oluyor. spor yaparken belimde herhangi bir zorlanma hissetmiyorum. en azından bacak uyuşmamın belden kaynaklanmadığını düşünyorum ama yinede sizlerin tavsiyelerinizi dikkatle dinleyeceğim. teşekkürler

crimson86 crimson86
Üyenin Yeni Konuları
Üyenin Populer Konuları
Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 4634
favori
like
share
drhope Tarih: 24.02.2009 21:52
sanırım sporda terleyerek biraz mineral kaybediyorsun. B vitamini ve Kalsiyum almanı öneririm. eczenelerde bulabilirsin. kalsiyumun suda eriyen efervesan tabletleri var günde 1 tane yeterli. b vitamini içinde haplar satılıyor ondan da günde bir tane alabilirsin. bu vitamin mineral desteğine rağmen geçmezse yada şikayetlerin ilerlerse bir nöroloji uzmanına görünmeni tavsiye ederim.