* Bebekler ikinci aydan itibaren her gün 1 cm kadar büyür Bu hızlı büyüme döneminde bebekler aç ve huzursuz olurlar
* Sağlıklı bir gözün öndeki aracın plakasını okuyabileceği görüş mesafesi, 205 m'dir
* Bilgisayar karşısında dikkatinizi dağıtmadan ancak 20 dakika oturabilirsiniz Her 20 dakikada, bir süre dolaşarak hem dikkatinizi toplar hem de kas ve eklemlerinizin ağrımasına engel olursunuz
* Göz, boyun ve sırt sorunları olmaması için bilgisayar ekranından 46 cm uzaklıkta bulunmalısınız
* Kendi iradesiyle sigara içmeyi bırakmak isteyenlerin, yüzde 72'si başarılı olmaktadır
* Beynimiz yediklerimizle doyduğumuz mesajını 15-20 dakika içinde veriyor Bu yüzden yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek beslenin Kilo almayın
* Tek bir sigara içmekle vücudunuzdan 25-100 mg C vitamini kaybedilmektedir
* Buzdolabında iki gün bekletilen sebzeler, besin değerinin yarısını kaybetmektedir Bu nedenle, günlük tüketilmeli veya dondurulmuş gıdalar tercih edilmelidir
* Günlük yağ tüketimi, kadınlar için 60 gr, erkekler için ise 90 gr'ı geçmemelidir
* Kadınların akciğer kapasitesi 3 litre, erkeklerin ise 42 litredir

Beğeniler: 1
Favoriler: 0
İzlenmeler: 389
favori
like
share
CA-CHALLENGE Tarih: 21.03.2009 14:38
paylaşım için teşekkürler