2- Kayakla (Ski Orienteering):

Kayaklı oryantiring dayanıklılık gerektiren ve pist dışında yapılan bir kış sporudur. Yaz sezonunda yapılan diğer oryantiring disiplinleriyle benzerdir. Kısaca kayak-o denen kayaklı oryantiring yüksek seviyede fiziksel ve zihinsel form gerektirir.

Elit seviyedeki bir kayaklı oryantiringci mükemmel kayabilme ve harita okuyabilme becerisine ve bu ikisini kombineli kullanabilme kabiliyetine ihtiyaç duyar. Atlet her yarışta yüksek bir hızla yüzlerce rota seçeneğini arasından birine karar vermek zorundadır.

Çeşitli nitelikte kayak pistleri hazırlanır. Yarışma boyunca kayaklı oryantiringciler bir kontrol noktasından diğerine en hızlı şekilde varacakları rotaya karar vermek zorundadırlar. Rota seçimi kayak pistinin nitelikleri, eğim, mesafe dikkate alınarak yapılır. Tüm bunlar haritadan okunabilmelidir.

Ski-o Dünya Şampiyonaları her çift sayılı yıllarda düzenlenmektedir ve tek sayılı yıllarda da Dünya Kupası organize edilmektedir. Program bayan ve erkekler için uzun mesafe, orta mesafe, kısa mesafe, sürat koşusu ve bayrak yarışından oluşur.

Gerekli Malzeme:

Yarış ekipmanları: Ski-o sporcuları mukavemet kayakçıları gibi aynı tür yarış kayakları, batonları, kıyafetleri, ayakkabıları ve bağlamaları (kayakla ayakkabıyı birbirine birleştiren kısım) kullanır.

Harita tutucu : Özel dizayn harita tutucuları yarışta son hızla kayarken haritanın okunabileceği şekilde göğse yerleştirilir.

Harita: Organizatör tarafından hazırlanan harita uğraması zorunlu kontrol noktalarını gösterir. Harita bir yarışmacıya en hızlı hangi rotadan gideceğini karar verebilmesi için ihtiyaç duyduğu pistin niteliği, eğim, mesafe gibi tüm bilgileri verebilecek şekilde tasarlanır.

Pusula: Pusula kayakçının koluna yada harita tutucuda taşınır.

Kontrol kartı : Kontrol kartı yarışmacının koluna bağlanır. Her kontrolde yarışmacı kontrol noktasını ziyaret ettiğini ispatlayabilmek için kontrol kartını zımbalar.

3- Dağ bisikletiyle (Mountain Bike Orienteering MTB-O):


Dağ bisikleti kullanılan oryantiring türüdür. Katılımcı bisikleti ile bütün kontrol noktalarını ziyaret ederek parkuru tamamlar. Kontrol noktalarındaki hedefler dağ bisikletinin gidebileceği patika ve yollara yerleştirilir.

Bisiklete binebilen herkes yapabilir. Kişinin fiziksel gücü ve harita okuma becerisine göre çeşitli zorlukta parkurlar hazırlanır.

Bir dağ bisikleti, bisiklet kaskı ve tamir kiti zaten standart bisiklet malzemeleri. Ek olarak bir pusula hata olasılığını azaltır. Haritayı rahat okumak için gidona bir harita tutucu takılabilir, bunu bir mukavva ve plastik gergi bantları ile evde kolayca yapabilirsiniz.



Parkurların zorluğu kategoriye göre değişir. Örneklersek, Macera Akademisi tarafından düzenlenen Adalar Oryantiring Kupası kapsamındaki parkurlar;

Yıldız ve Aile kategorilerinde: Az tırmanma ve iniş içerir, mesafesi kısadır. Tehlikeli inişler yoktur. Trafik kurallarına uyulduğu durumda oldukça güvenlidir. Aile kategorisinde tandem ve bebek koltuklu bisikletler ile çıkış alınabilir.

Halk kategorisinde: Bir miktar tırmanma ve iniş içerir, orta uzunluktadır. İnişlerde geniş patika ve yollar kullanılacağı düşünülmüştür. Trafik kurallarına uyulduğu durumda oldukça güvenlidir.



Elit kategorisinde: Bol tırmanış ve iniş içerir. Düzenli antrenman yapanlar için düşünülmüştür. Dağ bisikleti yarışlarında karşılaşıldığı kadar dik ve dar inişler yapmak gerekmez. İnişte temkinli olunduğu ve trafik kurallarına uyulduğu sürece güvenlidir.

İsterseniz özel ayakkabı ve pedalınızı kullanabilirsiniz. Harita okumak için sıkça durmanız gerekeceği için rahatça pedaldan çıkartamıyorsanız tavsiye edilmez.

Rahat kıyafetler kullanılmalıdır. Sıcaktan ve terden bunalmayacağınız, ıslandığında hızla kuruyan sentetik kıyafetler daha performanslı olacaktır. Kalın giyinmek performansınızı da düşürür.

Dağ bisikletiyle (Mountain Bike Orienteering MTB-O) için ipuçları :
1- Hızlı gitmek değil hatasız gitmek önemlidir.
2- Haritayı okuyup rotanızı planlamadan hareket etmemelisiniz.
3- Haritanın renk ve sembollerini yarışın başında anahtardan (lejand) bakarak öğrenin.
4- Haritadan koptuğunuzda (kaybolduğunuzda) nerede olduğunuzu bileceğiniz bir yere yönelmelisiniz. Ör: Belirgin yol, tepe, meydan, vs.
5- Yol ayrımlarında gideceğiniz yolun yönünü pusula ile kontrol etmek, yanlış saptığınızda kaybedeceğiniz büyük zamanı önler.
6- Haritayı okurken sürüş güvenliğinden vazgeçmeyin. Sürerken okuyamıyorsanız durun.
7- Haritanızı katlayarak hem kolay taşıyın, hem de gereksiz bölümler dikkatinizi dağıtmasın.
8- Mümkünse harita platformu edinin veya yapın.
9- İlk 3 noktaya yavaş gidin.
10- Başka yarışmacıların sizin kategorinizde olduğunu veya doğru gittiğini bilemezsiniz, takip etmeyin ve etkilenmeyin.
11- İşin eğlenceli kısmı kendi yolunuzu bulmaktır. Hep kendi doğrularınızı izleyin.

4- Elle kullanılan özürlü arabasıyla (Trail Orienteering):

Patika oryantiring (Trail Orienteering), parkurda harita okuma esasına dayanan bir oryantiring disiplinidir. Bu disiplin herkesin, fiziksel engelliler dahil olmak üzere, gerçek bir oryantiring yarışmasına katılabilmesi için geliştirilmiştir. Manuel ve elektrikli tekerlekli sandalye, koltuk değneği ve harekete için yardım alınmasının serbest olduğu bu disiplinde, hız yarışma kriterlerden biri değildir.

Patika oryantiringci parkuru kat ederken haritada belirtilmiş kontrol noktalarına ulaşıp doğrusunu seçmelidir. Bunun belli bir mesafeden yapılması ve hareket becerisi gerektirmemesi, ileri derecede engellilerin bile normal insanlarla eşit şartlarda yarışmasına izin verir. Patika-o etkinliklerinin çoğunda her katılımcıya uyan tek bir sınıf vardır.

Donanım:

Hareket Yardımı: İçten yanmalı motoru bulunan taşıtlar dışında her türlü cihaz ve yardım izin dahilindedir. Fiziksel yardım (yardımcı) talebi de kabul edilir.

Harita: Yarışmacı arazideki kontrol bayraklarından hangisinin haritada işaretli noktayı temsil ettiğini anlamak amacıyla haritayı okur.

Kontrol Kartı : Patika oryantiringci çoktan seçmeli kontrol kartı kullanır.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 367
favori
like
share
MiSS-FENER Tarih: 21.04.2009 17:30
2- Kayakla (Ski Orienteering):

Kayaklı oryantiring dayanıklılık gerektiren ve pist dışında yapılan bir kış sporudur. Yaz sezonunda yapılan diğer oryantiring disiplinleriyle benzerdir. Kısaca kayak-o denen kayaklı oryantiring yüksek seviyede fiziksel ve zihinsel form gerektirir.

Elit seviyedeki bir kayaklı oryantiringci mükemmel kayabilme ve harita okuyabilme becerisine ve bu ikisini kombineli kullanabilme kabiliyetine ihtiyaç duyar. Atlet her yarışta yüksek bir hızla yüzlerce rota seçeneğini arasından birine karar vermek zorundadır.

Çeşitli nitelikte kayak pistleri hazırlanır. Yarışma boyunca kayaklı oryantiringciler bir kontrol noktasından diğerine en hızlı şekilde varacakları rotaya karar vermek zorundadırlar. Rota seçimi kayak pistinin nitelikleri, eğim, mesafe dikkate alınarak yapılır. Tüm bunlar haritadan okunabilmelidir.

Ski-o Dünya Şampiyonaları her çift sayılı yıllarda düzenlenmektedir ve tek sayılı yıllarda da Dünya Kupası organize edilmektedir. Program bayan ve erkekler için uzun mesafe, orta mesafe, kısa mesafe, sürat koşusu ve bayrak yarışından oluşur.

Gerekli Malzeme:

Yarış ekipmanları: Ski-o sporcuları mukavemet kayakçıları gibi aynı tür yarış kayakları, batonları, kıyafetleri, ayakkabıları ve bağlamaları (kayakla ayakkabıyı birbirine birleştiren kısım) kullanır.

Harita tutucu : Özel dizayn harita tutucuları yarışta son hızla kayarken haritanın okunabileceği şekilde göğse yerleştirilir.

Harita: Organizatör tarafından hazırlanan harita uğraması zorunlu kontrol noktalarını gösterir. Harita bir yarışmacıya en hızlı hangi rotadan gideceğini karar verebilmesi için ihtiyaç duyduğu pistin niteliği, eğim, mesafe gibi tüm bilgileri verebilecek şekilde tasarlanır.

Pusula: Pusula kayakçının koluna yada harita tutucuda taşınır.

Kontrol kartı : Kontrol kartı yarışmacının koluna bağlanır. Her kontrolde yarışmacı kontrol noktasını ziyaret ettiğini ispatlayabilmek için kontrol kartını zımbalar.

3- Dağ bisikletiyle (Mountain Bike Orienteering MTB-O):


Dağ bisikleti kullanılan oryantiring türüdür. Katılımcı bisikleti ile bütün kontrol noktalarını ziyaret ederek parkuru tamamlar. Kontrol noktalarındaki hedefler dağ bisikletinin gidebileceği patika ve yollara yerleştirilir.

Bisiklete binebilen herkes yapabilir. Kişinin fiziksel gücü ve harita okuma becerisine göre çeşitli zorlukta parkurlar hazırlanır.

Bir dağ bisikleti, bisiklet kaskı ve tamir kiti zaten standart bisiklet malzemeleri. Ek olarak bir pusula hata olasılığını azaltır. Haritayı rahat okumak için gidona bir harita tutucu takılabilir, bunu bir mukavva ve plastik gergi bantları ile evde kolayca yapabilirsiniz.



Parkurların zorluğu kategoriye göre değişir. Örneklersek, Macera Akademisi tarafından düzenlenen Adalar Oryantiring Kupası kapsamındaki parkurlar;

Yıldız ve Aile kategorilerinde: Az tırmanma ve iniş içerir, mesafesi kısadır. Tehlikeli inişler yoktur. Trafik kurallarına uyulduğu durumda oldukça güvenlidir. Aile kategorisinde tandem ve bebek koltuklu bisikletler ile çıkış alınabilir.

Halk kategorisinde: Bir miktar tırmanma ve iniş içerir, orta uzunluktadır. İnişlerde geniş patika ve yollar kullanılacağı düşünülmüştür. Trafik kurallarına uyulduğu durumda oldukça güvenlidir.



Elit kategorisinde: Bol tırmanış ve iniş içerir. Düzenli antrenman yapanlar için düşünülmüştür. Dağ bisikleti yarışlarında karşılaşıldığı kadar dik ve dar inişler yapmak gerekmez. İnişte temkinli olunduğu ve trafik kurallarına uyulduğu sürece güvenlidir.

İsterseniz özel ayakkabı ve pedalınızı kullanabilirsiniz. Harita okumak için sıkça durmanız gerekeceği için rahatça pedaldan çıkartamıyorsanız tavsiye edilmez.

Rahat kıyafetler kullanılmalıdır. Sıcaktan ve terden bunalmayacağınız, ıslandığında hızla kuruyan sentetik kıyafetler daha performanslı olacaktır. Kalın giyinmek performansınızı da düşürür.

Dağ bisikletiyle (Mountain Bike Orienteering MTB-O) için ipuçları :
1- Hızlı gitmek değil hatasız gitmek önemlidir.
2- Haritayı okuyup rotanızı planlamadan hareket etmemelisiniz.
3- Haritanın renk ve sembollerini yarışın başında anahtardan (lejand) bakarak öğrenin.
4- Haritadan koptuğunuzda (kaybolduğunuzda) nerede olduğunuzu bileceğiniz bir yere yönelmelisiniz. Ör: Belirgin yol, tepe, meydan, vs.
5- Yol ayrımlarında gideceğiniz yolun yönünü pusula ile kontrol etmek, yanlış saptığınızda kaybedeceğiniz büyük zamanı önler.
6- Haritayı okurken sürüş güvenliğinden vazgeçmeyin. Sürerken okuyamıyorsanız durun.
7- Haritanızı katlayarak hem kolay taşıyın, hem de gereksiz bölümler dikkatinizi dağıtmasın.
8- Mümkünse harita platformu edinin veya yapın.
9- İlk 3 noktaya yavaş gidin.
10- Başka yarışmacıların sizin kategorinizde olduğunu veya doğru gittiğini bilemezsiniz, takip etmeyin ve etkilenmeyin.
11- İşin eğlenceli kısmı kendi yolunuzu bulmaktır. Hep kendi doğrularınızı izleyin.

4- Elle kullanılan özürlü arabasıyla (Trail Orienteering):

Patika oryantiring (Trail Orienteering), parkurda harita okuma esasına dayanan bir oryantiring disiplinidir. Bu disiplin herkesin, fiziksel engelliler dahil olmak üzere, gerçek bir oryantiring yarışmasına katılabilmesi için geliştirilmiştir. Manuel ve elektrikli tekerlekli sandalye, koltuk değneği ve harekete için yardım alınmasının serbest olduğu bu disiplinde, hız yarışma kriterlerden biri değildir.

Patika oryantiringci parkuru kat ederken haritada belirtilmiş kontrol noktalarına ulaşıp doğrusunu seçmelidir. Bunun belli bir mesafeden yapılması ve hareket becerisi gerektirmemesi, ileri derecede engellilerin bile normal insanlarla eşit şartlarda yarışmasına izin verir. Patika-o etkinliklerinin çoğunda her katılımcıya uyan tek bir sınıf vardır.

Donanım:

Hareket Yardımı: İçten yanmalı motoru bulunan taşıtlar dışında her türlü cihaz ve yardım izin dahilindedir. Fiziksel yardım (yardımcı) talebi de kabul edilir.

Harita: Yarışmacı arazideki kontrol bayraklarından hangisinin haritada işaretli noktayı temsil ettiğini anlamak amacıyla haritayı okur.

Kontrol Kartı : Patika oryantiringci çoktan seçmeli kontrol kartı kullanır.