MİDE VE SİNDİRİM SİSTEMİ BOZUKLUKLARI

Son güncelleme: 08.04.2010 14:18
  • Mide veya sindirim sisteminde görülen rahatsızlıkların çoğu, sinirlerin devamlı olarak gergin olmasından veya karaciğer hastalıklarından kaynaklanır. Çünkü sinir sisteminin bozulması, vücuttaki bütün salgı bezlerini, bu arada mide ve karaciğer salgı bezlerini de etkiler. Ayrıca, karaciğere dokunacak şeylerin devamlı olarak kullanılması da, sindirim sisteminde rahatsızlıkların doğmasına uygun zemini hazırlar. Mide veya sindirim sisteminde meydana gelen rahatsızlıklar şöyle tespit edilir:
    - Mide yanması, mide zafiyeti: Yemeğe başladıktan kısa bir süre sonra başlayıp, devam eden ağrılar.
    - Mide iltihabı, onikiparmak ülseri: Yemek yedikten kısa bir süre sonra başlayan ağrılar.
    - Mide ülseri: Yemek tedikten 2-3 saat sonra başlayan ağrılar.
    Hepsinde de uyulması gereken kurallar kısaca şu şekide sıralanabilir.
    - Yemeğe çiğ salata veya taze meyve ile başlamak sindirim sistemi için çok faydalıdır.
    - Lokmalar iyice çiğnenmeli ve yavaş yenmelidir.
    - Sofradan, tam manasıyla doymadan kalkmalıdır.
    - Yemekte ve yemekten sonra fazla miktarda su içmemelidir.
    - Çok sıcak veya çok soğuk şeyler yenmemelidir.
    - Yemekleri her gün belirli saatlerde yemelidir.
    - Yemekten sonra 1 saat kadar istirahat etmelidir.
#03.05.2009 10:35 0 0 0
  • BU YARARLI BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜRLER:)
#04.05.2009 01:08 0 0 0
  • sağol arkadaşım
#23.05.2009 18:16 0 0 0
  • arkadaşım bende bi mide hastasıyım duyarlılığına teşekkür ediyorum
#23.05.2009 18:26 0 0 0
  • teşekkürler
#06.01.2010 22:26 0 0 0
  • bu bilgiler için teşekürler saolun
#25.03.2010 21:38 0 0 0
  • saol kardeşim.
#08.04.2010 14:18 0 0 0