[FONT="Courier New"]Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleriarasında salgılanan bir hormondur.Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak.Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diğer aktioksidantesirlerini güçlendiriyor, kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor, üremesistemiyle bağlantısından tutun da yorgunluk , isteksizlik gibi durumlarınnedenlenleri oluşturabiliyor.Şu anda bu hormon yaşlanmayı geciktiricietkisinden dolayı da üzerinde önemle durulan bir hormon. Benim için işin can alıcı noktalarından birisi hormonun cocuklarüzerindeki tesiri idi. Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayılarınınartmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden istenen birhususda cocukların kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları. Çünkümelatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi olduğubiliniyor. Ancak bu hormon ışığa duyarlı. Deneylerde uyuyan kişinin hormonsalgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı , karanlıkta yoğunolarak salgılandığı tesbit edilmiş. Bilimsel bir gerçek. "Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurkenışığı kapatın "

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 451
favori
like
share
yuce03 Tarih: 06.05.2010 09:28
ok tmm denerim
MeLiS-EcE Tarih: 05.05.2010 19:52
Biliyodum bunları ama gece lambası olmadan korkarm bn :S
gamzelinur Tarih: 05.05.2010 19:37
malesef ben de
_EvAnEsCeNcE_ Tarih: 03.05.2010 18:31
ben artık karanlıkta uyumayı denicem
gamzelinur Tarih: 03.05.2010 18:17
ben karanlıkta uyuyamam ki
_EvAnEsCeNcE_ Tarih: 03.05.2010 17:45
ben küçüklüğümden beri hem gece lambalı yatıyorum eyvahh :39: