anne adaylarına yaz için tavsiyeler

Konya Özel Selçuklu Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Hikmet Karabacak, sıcak havanın hamilelerde halsizlik, mide bulantısı ve kusma gibi rahatsızlıklara neden olabileceğini söyledi. Sıcağa bağlı sağlık sorunlarının anne karnındaki bebeklerde sakatlıklara kadar varabileceğine dikkat çeken Dr. Hikmet Karabacak, özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması konusunda anne adaylarını uyardı.

Aşırı sıcakların erken doğum ya da düşük riskini tetikleyebileceğini belirten Karabacak, "Sıcak havada dışarı çıkan hamile bayanlarda nefes darlığı görülebilir. Anne adayının kalp atışlarındaki artışı, bebeği etkileyerek ileride zeka sorunlarına sebep olabilir." dedi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nil Okur da hamilelere günlük süt ile taze sebze ve meyve tüketmelerini tavsiye etti. Okur'un anne adaylarına, "Bol vitaminli mevsim sebzeleriyle hazırlanan salata tüketin. C vitamininden zengin sebze ve meyveleri tüketin. Günde 12-14 bardak su için." önerilerinde bulundu.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 336
favori
like
share