*Tabağında ağız tadına uymayan bir yiyecek bulduğun zaman şikayetçi olma
Tabaklarında karınlarını doyurmak için bile bir şey bulamayan insanları düşün.
*Sıkışık trafikte kendini umutsuz hissettiğin zaman talihsizliğine yanma
Dünyada özel arabasına binme kısmeti olmayan insanları düşün.
*İşinde zor bir gün geçirdiğin zaman kendi kendine söylenme
Yıllarca işsiz kalanları düşün.
*Araban evinden uzak bir yerde bozulduğu zaman hayata küsme
Doğduğu günden bu yana böyle bir yürüyüş yapmayı özlemiş bir felçliyi düşün.
*Aynaya baktığında saçındaki yeni bir beyaz saç teli daha seni üzmesin
Saçlarına yeniden sahip olmayı bekleyen ve kendisine kemoterapi tedavisi uygulanan bir hastayı düşün.
*Hayatın anlamını ve amacını düşünmeye başladığında kafan karışmasın
Bunu düşünmeye bile fırsatı olmayanları düşün.
*Ve bir gün insanların sertliği, umursamazlığı, kibiri ve güvenilmezliği karşısında kendini aşağılanmış ve harcanmış hissedersen, yine de gülebilmeyi dene
Çevresindekilere sert, umursamaz, aşağılayıcı ve ezici davranan bir kişi olmadığına şükret.