obezitenin sebepleri
Son dönemlerin en büyük sağlık sorunu obezite başta Amerika olmak üzere tüm dünyada hızla artan bir sağlık sorunudur. Ülkemizde de obezite giderek yaygınlaşmakta ve yanlış bazı inanış ve uygulamalar sonucu çözümü zor bir hal almaktadır. Dünya nüfusunun %50’si normal kilonun üzerindedir. Türkiye’de ise bu oran erkeklerde %14, kadınlarda %52, çocuklarda %25’dir. Ve bu oranlar hızla artış göstermektedir.

OBEZİTE: Vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunudur. Beden ağırlığının artması ile karıştırılmamalıdır. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülmekte ve temeli bebeklik dönemlerine dayanabilmektedir.

NEDEN ŞİŞMANLIYORUZ?

Aşırı enerji alımı ve fiziksel aktivitenin azalmasına bağlı azalmış enerji harcaması dünyadaki obezitenin artışından sorumlu tutulmaktadır.

Obezite ile başa çıkmanın birinci kuralı ortaya çıkmasına sebep olan etkenin bulunup ortadan kaldırılmasıdır. Aksi halde çabalar hiçbir sonuç vermediği gibi bir çok kronik hastalığa da yol açılmış olur. Obezitenin temel nedenlerini sıralayacak olursak;

• Uzun dönem enerji dengesizliği; alınan enerjinin harcanandan fazla oluşu
• Hareket azlığı
• Aşırı yemek yeme
• Hormonal ve genetik nedenler
• Psikolojik sorunlar
• Bazı ilaçlar
• Eğitim düzeyi
• Evlilik
• Mevsim
• Doğum sayısı
• Yaş
• Sigarayı bırakma
• Alkol
• Diğer ikincil nedenler…

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 878
favori
like
share