saç dökülmeleri - saç dökülmesini önlemek

Sağlıklı ve pırıl pırıl saçlara sahip olmak her insanın hayali. Peki bu isteğimizi engelleyen durumlar nelerdir? Kısaca saç sorunları...
Saç dökülmesi, başta erkekler olmak üzere pek çok kişinin problemidir. Peki, metabolizmayla, hormonlarla ve beslenme tarzıyla doğrudan alakalı olan bu sorundan kurtulmak mümkün mü? Saç dökülmesi şikayeti olanlar ne yapmalı?...
Açıklamlara göre saç dökülmesi probleminden kurtulmak için alınması gereken başlıca önlemler şu şekilde sıralanıyor:

• Protein, demir, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği saç dökülmesine neden oldur. Aşırı zayıglık ve şok diyetler bu eksikliklerin başlıca sebebidir. Beslenme tarzını buna göre düzenlemek gerekir.

• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.

• Alkol ve sigara tiryakiliği saçların ölmesine neden olur. Bu nedenle alkol ve sigaradan mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.

• Stres, ameliyat, doğum, ateşli hastalıklar, şeker hastalığı ve karaciğer yetmezliği gibi durumlar saç dökülmesine neden olabilir. Bu tarz sorunlarda tedavi sürecine erken başlamak ve sorunu çözmek saç dökülmesini önler.

• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır. Özellikle de jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.

• Saçları her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.

• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önler.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 520
favori
like
share
AYIŞIĞI Tarih: 07.03.2010 16:04
Ahmet Maranki saç dökülmesi ve kellik için doğal formül

Prof. Dr. Ahmet Maranki saç dökülmesi ve kelliği gidermek için aşağıdaki uygulamayı öneriyor:

Malzemeler:

• 5 Gram sarımsak yağı

• 5 Gram ısırgan yağı

• 5 Gram çam yağı

• 5 Gram biberiye yağı

• 5 Gram badem yağı

• 5 Gram zeytinyağı

Hazırlama ve uygulama: Yağların tamamını bir şişe içinde karıştırın.Elde ettiğiniz bu karışımı;

• 1. hafta: her gece

• 2. hafta: 2 gecede 1

• 3. hafta: 3 gecede 1

saçlarınızın diplerine sürün ve saç diplerine friksiyon yapın. 3. haftadan sonra 3 gecede 1 uygulamaya devam edebilirsiniz.

Durulama şekli:

Saçınızı zeytinyağlı sabun ile yıkadıktan sonra aşağıdaki şekilde durulayın. Şampuan kullanmayın.

2-3 litre suyun içine 1 bardak üzüm sirkesi koyun, bu su ile saçlarınızı durulayın.

Bu uygulamayı 45 gün yapın.

20 gün içinde saç dökülmeniz duracak, 45 günde yeni saçlarınızın çıkmaya başladığını göreceksiniz.