diyabet hastaları için diyet - diyabet hastaları ne yiyebilir - şeker hastaları için diyet - şeker hastaları

Şeker hastalarına uygulanacak perhizde günlük 1595 kalori göz önünde tutulur.

Besinlerin karbonhidrat değerleri cinslerine göre değişeceğinden, alınacak miktarlarda karbonhidrat değerine göre ayarlama yapmak gerekir. Yenecek meyve ekşi elma olursa bir tane, ayva ise yarım yenmelidir. Buna karşılık olarak kayısı 3 – 5, çilek 30 – 40 tane yenebilir. Karpuz ve kavunda ise tatlı ise ince bir dilim tatsız ise normal bir dilim yenebilir.

Perhiz yemeğinde miktar yenecek yemeğin cinsine göre ayarlanmalıdır. Yenecek sebze lahana ise 200 gram, patates ise 50 gram yenebilir.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 3183
favori
like
share
refik Tarih: 04.07.2009 17:16
degerli paylaşımların için eline sağlık
Gs_Öyküş Tarih: 04.07.2009 17:00
Çok Saol Ya Hacıannem Şeker Hastasıda Çok Saolun Yani!..Kız Şekerim Saol Bitanem:d:d:d