Diyet Süt ve Hamilelik - hamilelikte diyet süt tüketimi

ABD'de Harvard Üniversitesi araştırmacıları, yağ oranı düşük süt ürünleri tüketiminin kadınların yumurtlama problemi yaşaması ihtimalini yüzde 85 oranında artırdığını ortaya çıkardı. 116 bin hemşire üzerinde 1991-1999 yılları arasında yapılan çalışma sırasında denek hemşirelere genel sağlık durumları ve nasıl beslendikleri konusunda sorular yöneltildi.


ABD'de Harvard Üniversitesi araştırmacıları, yağ oranı düşük süt ürünleri tüketiminin kadınların yumurtlama problemi yaşaması ihtimalini yüzde 85 oranında artırdığını ortaya çıkardı. 116 bin hemşire üzerinde 1991-1999 yılları arasında yapılan çalışma sırasında denek hemşirelere genel sağlık durumları ve nasıl beslendikleri konusunda sorular yöneltildi.
Dondurmayı tercih edin
Bu süre içinde yumurtlamada bir sorunla karşılaşıp karşılaşılmadığı da soruldu. 438 hemşire yumurtlama sorunu yaşadıklarını belirtti. Bu hemşirelerin beslenme rejimleri incelendiğinde yağ oranı düşük süt ürünlerinden haftada 2 adet tüketenlerde yumurtlama sorunuyla karşılaşma ihtimalinin yüzde 85 oranında arttığı saptandı.
Buna karşılık dondurma gibi tam yağlı süt ürünleri tüketenlerin aynı sorunla karşılaşma ihtimalinin yüzde 27 azaldığı görüldü. Dr. Jorge Chavarro, hamile kalmak isteyen kadınlara diyetlerini değiştirmeyi düşünmesini tavsiye ederek, " Düşük yağlı yoğurt yerine dondurma yesinler" dedi.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 339
favori
like
share