Emziren annelerin erken dönemde sütlerinin azalmasının en önemli nedenlerinden bazıları şunlardır:
Nane
Maydanoz
Nişasta unu
Adaçayı
Şeker kamışı
Ararot
Arpa ve unundan yapılmış besinler
Şalgam
Mısır
Salamurası yapılmış besinler
Aşırı tuz tüketim
Turşusu yapılmış besinler
Sirke ve limon suyunun fazla kullanılması
Hamile bayanların, bebek yapmayı düşünenlerin, bebek emzirenlerin bu dönemde nane tüketmemesi önerilir. Anne sütünün azalmasının ardında troit bezlerinin normal çalışmaması yatabilir. Arka arkaya doğum yapan kadınlarda sık görülen bir rahatsızlık da troit hormon dengesizliğinin gelişmesidir. Mutlaka doktora başvurmak gerekir.
Adaçayı hamile bayanların ve emziren anne adaylarının kesin olarak uzak durması gereken bir bitkidir. Tüp bebek veya aşılama yöntemi uygulanacak olan bayanların adaçayından uzak durmaları gerekir.
Çocuk yapmaya karar veren eşler, adaçayı tüketmemelidirler. Bu kural sadece kadınlar için değil, erkekler için de geçerlidir. Adaçayı içme alışkanlığı olan erkeklerin sperm sayılarında azalma yaşanır.