[FONT="Franklin Gothic Medium"]Travma bireyin ruhsal ve fiziksel dünyasını değişik biçimlerde sarsan her türlü olaya denir. Yaşama karşı vücudun bütünlüğüne karşı en sevdiklerimize ve inanç sistemimize karşı tehdit oluşturan olayların bütününe de travma denebilir. Travmalarla baş etmede geçmiş deneyimler çok önemlidir. Burada en önemli iyileştirici faktörler iyi aile ilişkileri olumlu sosyal ve toplumsal destektir. Kişinin şahit olduğu yaralayıcı bir olayda kişide travmaya neden olabilir. Kişinin böyle bir tehliaaale karşılaşmasına gerek yoktur. Kişisel travmatik olaylar arasında trafik kazası taciz tecavüz aile içi şiddet istismar işkence ani hastalılar veya sakatlıklar uzun süre işsizlik ve yakın birinin kaybı gibi olaylar vardır. Doğal afetler savaş terör bulaşıcı hastalıklar ekonomik krizler de toplumsal travmalar olarak adlandırılır. Toplumsal travmalarda toplumsal desteği bulmak daha kolay olduğu için baş etmek daha kolaydır.
Travma Sonrasi Stres Bozukluğu Stres ise organizmanın denge durumunu bozan her türlü olay veya durumdur. Her bireyde travmaya bağlı olarak farklı düzeylerde görülebilir. Hastalık bir kişide ağır bir stres durumu yaratabilirken diğer bir kişiyi çok fazla etkilemeyebilir.
Post travmatik stres bozukluğu ise ağır bir fiziksel ya da ruhsal örselenmeye karşı gelişen ve genellikle belirtileri örseleyici olaydan 3-4 hafta birkaç ay sonra ortaya çıkan rahatsızlıktır. Teşhisi için DSM Tanı dizgesine göre bu belirtilerin en az 1 ay sürmüş olması gerekmektedir.
Bu bozukluğun toplumda ömür boyu görülme oranı % 1.35 olup kadınlarda %1.3 erkekler de ise %0.5 dir.
Belirti ve Bulguları:
Bu tarz ağır olaylara maruz kalan kişilerde duygusal düşünsel fiziksel ve davranışsal tepkiler görülür.
Görülen Duygusal Tepkiler: Şok endişe üzüntü yalnızlık sinirli ve tetikte olma kaygı korku öfke…
Düşünsel Tepkiler : Başına gelen olaya inanmama düşüncede dağınıklık çarpık düşünceler dikkat dağınıklığı unutkanlık intihar düşünceleri…
Fiziksel Tepkiler : Aşırı stresten kaynaklanan baş göğüs ağrısı mide bulantısı kalpte ve boğazda sıkışma gürültüye karşı duyarlılık irkilme tepkileri yorgunluk gibi
Davranışsal Tepkiler: Uyku ve yeme bozuklukları dikkatsiz davranma sürekli bir işle uğraşma sosyal çevreden uzaklaşma içe kapanma konuşmama alkol ve madde bağımlılığı ve kaçınma davranışları gibi

Kişi aşırı telaş korku içindedir ve en küçük bir uyarana karşı irkilme tepkileri gösterir. Bu kişilerin ilişkilerinde ilgisizlik ve duygu azalması gözükebilir.
Duygulanımda bunaltı görülür. Huzursuzluk ve tedirginlik en sık görülen belirtilendedir. Örseleyici olaya karşı duyarlılık artmış olmakla beraber sürekli olarak akla o olay gelir fakat diğer olaylara karşı ilgisizlik görülür. Bu yüzden unutkanlıktan yakınabilirler.
Sürekli tetiktelik haline bağlı olarak kişinin uyku düzeninde bozulmalar görülebilir.
Görülen Üç Ana Duygu:

* Kayıplarımıza ve çevremizdeki ölüm ve yıkıma karşı yoğun üzüntü
* Bir kısmını olayın sorumlularına ve bir kısmını da kendimize yönlendirdiğimiz yoğun öfke
* Bu tür krizlerin tekrarlayabileceğiniz yoğun korku.

Tedavisinde hastayı rahatlatacak gevşetecek korku ve endişelerini azaltacak bir terapi önerilir. Bilişsel-davranışçı teknikler en uygunudur. Bunlar arasında kaçınmalarla yüzleştirme kişinin olayla beraber oluşan duygu ve düşüncelerini bir grup içinde anlatmayı içeren debriefing tekniği nefes alma ve gevşeme tekniklerini sayabiliriz. Kişinin uykusunun düzenlenmesi de bunaltısını yatıştırır.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 415
favori
like
share