Ben sigarayı 15 temmuz 2005 te bıraktım günde 1,5 paket içerdim . Tak dedi bıaktım plansız programsız akupunktursuz ilaçsız. Eskiden 300 mtre yürüdümmü nefes nefese kalırdım şimdileri fatihten taksime yürüyerek gidiyorum. gerisini siz düşünün. 11 sene boşuna içmişim o namerti. Hee ayrıca günde 5 milyonum cepte kalıyor ayda 150 milyon yani .
SAĞLIKLI GÜNLER