göğüs ağrısına ne iyi gelir - kırmızı mercimeğin faydaları
Sonbaharda iyice zayıflayan vücut direnci artırmak için ayva, nar, ıspanak, kırmızı mercimeği sofranızdan eksik etmeyin...
Herbalist Şeref Menteşe, kırmızı mercimeğin vücuda zindelik ve güç verdiğini söyledi. Kırmızı mercimeğin bağışıklık sitemini koruduğunu vurgulayarak mercimeğin kaynatılıp suyunun içilmesinin göğüs ağrılarına ve öksürüğe iyi geleceğini bildirdi. Ayrıca mercimeğin kan eksikliğini giderecek doğal bir takviye olduğunu da kaydetti. Menteşe ayrıca bu aylarda taze sebze ve meyve tüketilmesi gerektiğini söylerken tüketilen bu ürünlerin taze ve temiz olmasına dikkat edilmesi gerektiğine de dikkat çekti.