Diş Etlerini Güçlendirmek ve Ağız Temizliği
Son güncelleme: 10.06.2010 18:53
-
Diş etleri nasıl güçlenir
1 tatlı kaşığı sumak tozu
1/2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz hindistan cevizi
Uygulama : Dişlerinizi fırçaladıktan sonra,diş etlerinize bu karışımı sürün.Diş eti çekilmelerinde yararlıdır.
Ağız temizliği için limon suyu
Yarım limonun suyunu sıkarak bununla ağzınızda gargara yapın. Limon suyunda bulunan sitrik asit, hem ağzınızın Ph dengesini koruyacak hem de bakterileri yok edecektir.
tabii çocukluk döneminden itibaren
düzenli diş fırçalamak
-
diş eti güçlendirme
Diş fırçaladığınızda ya da diş ipi kullandığınızda diş etleriniz kanıyorsa ve tahriş oluyor, hassaslaşıyor, şişiyor ya da kızarıyorsa, bu gingivitis diye bilinen erken diş eti hastalığınız olduğuna işarettir. Bu, dişleriniz üzerindeki yemek artıkları ve bakterilerin plak oluşturmak için birleşmeleri ve daha sonra da sertleşmeleri ve tartarı oluşturmaları demektir.
Eğer önlem alınmazsa, bu enfeksiyon dişlerinizin köklerine ve çene kemiğine saldırır ve diş kaybına neden olabilecek geri dönülmez hasarlara neden olur.C vitamininin, tüm dokuların lifli yapılarını meydana getiren temel protein olan kolajenin üretimi için hayati olduğu tesbit edilmiştir. C vitamini güçsüz diş etlerini güçlendirerek diş eti tabakasının bakterilerce girilmesine karşı dayanıklılığını arttırır.
Diş Etini Güçlendirmek *İçin Yapılan Gargaralar:
*Sirke ile gargara yapılır
*Tuzlu su ile gargara yapılır
*Şap, sirkede eritilerek gargara yapılır
*Zeytin yaprağı kaynatılır. Elde edilen mayi ile gargara yapılır
*Erik yaprağı usaresi ile gargara yapılır
*Mazı tozu ile diş etleri ovulur
*Mersin ağacının yaprakları kaynatılır, elde edilen mayi ile gargara yapılır
*Ada soğanı sirkesi ile gargara yapılır.
Diş sağlığımız tüm beden sağlımız gibi her zaman düzenli beslenme ile mümkündür. Her şeyin fazlası zarardır. Dişlerin güçlendirilmesi için kalsiyum bakımında zengin peynir, yoğurt, yumurta gibi besinleri özellikle çocukluk döneminde tüketmekte büyük fayda vardır. Tatlı yiyecekleri tükettikten sonra dişler hemen fırçalanmalıdır. Çünkü tatlı yiyecekler bakteri ve asitlerin üzerinde en kolay birikebileceği yiyeceklerdir.
Suna Dumankaya'dan diş etlerini güçlendiren bitkisel kür tarifi:
Malzeme: 1 tatlı kaşığı sumak tozu, 1/2 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı toz hindistan cevizi.
Uygulama: Dişlerinizi fırçaladıktan sonra,diş etlerinize bu karışımı sürün. Diş eti çekilmelerinde yararlıdır.
Ağız temizliği için limon suyu
Yarım limonun suyunu sıkarak bununla ağzınızda gargara yapın. Limon suyunda bulunan sitrik asit, hem ağzınızın Ph dengesini koruyacak hem de bakterileri yok edecektir.
- Diş Etlerini Güçlendirmek ve Ağız Temizliği Konusuna Benzer Konular
- ruh temizligi 04.03.2004
- aGiZ PaYi !!!!!!!!!!!! 11.07.2004
- Agiz Payi 30.08.2004
- GIDA VE GIDA TEMİZLİĞİ (HİJYENİ) 31.08.2004
- Aşkın Temizliği 02.09.2004
- Plastik Gıda Ambalajı 10.06.2010 18:53