Hangi burçtansınız? Peki burcunuzu yeterince tanıyor musunuz? Özelliklerinizi ve hangi burçlarla iyi anlaştığınızı bilmek yetmez. Kilo verebilmek için de burcunuza uygun beslenmeniz gerekiyor. İşte burcunuza uygun beslenme şekilleri...
Günümüzde burçların etkilemediği hiçbir şey yok gibi. Neredeyse burcumuza göre tuvalete gidecek hale geldik. Durum böyle olunca, yeme-içme işleri de tabii burca göre değişiklik gösteriyor, ya da gösteriyormuş.

Koç, abur cubur meraklısı
Abur cubur yemeye meraklısınız. Sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnabahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, balkabağı, ceviz gibi besinleri haftalık beslenmenize ekleyin.
Boğa suç içmeli
İleride kilolarınız sıkıntıya neden olabilir. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi taktirde tombul bir kişi olursunuz, Düşük nişasta, yağ ve şeker içerin bir diyet beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalı. Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, yumurta, karaciğer, böbrek, ıspanak, pancar, taze meyve ve yeşil salatayı tercih edin. Su sizin için hayatın vazgeçilmezi olmalı.
Aceleci ikizler
Yemek yerken acele hareket ediyorsunuz. Bu hareket sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. Kemiklerinizin sağlıklı olmasını istiyorsanız, sağlıklı beslenin. İkizlerde kan pıhtılaşması sık görülür, balık, tereyağı, köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, kuru üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler olmalı. Sakinleşmek ve huzurlu olmak için şifalı bitkiler ve kafeinsiz çay size göre.
Duygusal yengeç
Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere sarılıyorsunuz. Yengeçler, nişastalı yiyeceklerden, şeker tuz ve baharatlardan uzak durmalı. Vücudunuz kalsiyuma fazlaca ihtiyaç duyar. Düşük yağ içeren süt, peynir ve yoğurt, kıvırcık lahana, domates, salata ve marul bol miktarda taze sebze ve yağsız protein sizin cilt ve mide sağlığınız açısından iyi olur.
Yemek, aslan için bir zevk
Yemek sizin için adeta bir zevk haline gelmiş. Kan dolaşımınızın düzenli olması için sığır, kuzu ve kümes hayvanlarının eti, karaciğer, çiğ yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali, limon ve badem sizin için ideal.
Başak için çikolata vazgeçilmez
Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle çikolata hayatınızın vazgeçilmezi. Bu yiyeceklerden uzak durmalısınız. Çünkü kalbinizde problem oluşturabilir. Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma, armut sizin ideal yiyeceğiniz. Kavun, elma, armut kısmen cildinizi temizlemek ve saçlarınıza bakım sağlamak için yardımcı olur.
Terazi Asitli içeceklerden uzak durmalı
Terazi burcundakiler, bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalı. Böbrekleriniz için çok fazla asitli içeceklerden uzak durun. İnce ve zarif bir beden için ince dilimler faydalı olur.
Akrep Solunum yollarına dikkat
Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık ve deniz ürünleri, salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler içeren bir diyet size göre.
Yay, kabuklu sebze ve meyveleri tercih etmeli
Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin. Bolca çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek, elma, armut ve taneli tahılları yemeniz tavsiye edilir.
Oğlaklara sigara uyarısı
Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadan öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var. Lahana, kereviz, yağsız etler, limon, portakal, inek sütü, her türlü peynir, balık, yumurta sarısı, buğday ve incirle aranızın çok iyi olmasi gerekir. Kayısı, badem yiyerek kuru ve alerjik eğilimli cildinizi canlandırın. Sigara ve sigara dumanından uzak durun.
Yenilikçi kova
Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı, ıspanak, elma, şeftali, limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin için doğal besinler.
Diyet düşmanı balık
Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Bol proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinizde zengin demir içeren karaciğer, yağsız sığır eti. kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma, üzüm, limon, portakal,şeftali, hurma kuru erik ve üzüm ile maydanoz tavsiye ediliyor.

Etiketler:
Beğeniler: 1
Favoriler: 0
İzlenmeler: 629
favori
like
share
unique Tarih: 23.03.2006 23:48
paylasim icin tskrler
SU-PERISI Tarih: 28.11.2005 09:29
paylaşımların ve bilgilerin için çok teşekkürler
TUANA Tarih: 26.11.2005 21:59
Yenilikçi kova
Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı, ıspanak, elma, şeftali, limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin için doğal besinler.


casper Tarih: 26.11.2005 13:28
bunu deneyeceğim ebruly teşekkürler
CADIKIZ Tarih: 30.10.2005 12:49
saolasin paylasimin icin
simdi ben oglak oldugum icin bana sigara uyarisi veriyo :79: ama oyle kolay degilki uzak durmak :19:
DeNiZKiZi Tarih: 29.10.2005 07:16
Ellerine saglik tesekkurler paylasim icin
FadiK Tarih: 28.10.2005 15:15
Sagolasin cok tesekkürler bilgiler icin