Gerekli koşullar sağlanmadan uzun süreyle bilgisayar ekranı başında çalışmanın, çeşitli göz hastalıklarına yol açabileceği bildirildi.


Ege Üniversitesi (EÜ) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi
Prof. Dr. Kutay Andaç, yaptığı açıklamada, bilgisayar ekranından
yayılan radyoaktif ışınlar ve yanlış koşullarda uzun süre kullanımın,
göz kaslarını yorduğunu kaydetti.

Bu şekilde gözlerde kızarma ve arpacığın meydana gelebildiğini
ifade eden Prof. Dr. Andaç, özellikle çalışmanın sonuna doğru baş,
boyun, sırt ve ensede de ağrılar yaşandığını söyledi. Prof. Dr. Andaç,
''Ayrıca gerekli koşulları yerine getirmeden bilgisayar kullanmak, göz
tansiyonu olan kimselerde göz içi kan basıncını yükselterek, göz
tansiyonu krizini davet eder. Gözler kızarır ve şiddetli ağrılar
meydana gelir'' dedi.

-NE YAPMALI?-

Bilgisayarın yanlış koşullarda kullanımı nedeniyle göz ve vücutta
meydana gelebilecek zararlardan korunmanın yolları bulunduğunu ifade
eden Prof. Dr. Andaç, şunları kaydetti:

''Öncelikle gözü ve bedeni yormamak gerekir. Bilgisayar kişinin
yan tarafında değil, tam önünde olmalıdır. Ekran net olmalı ve yazılar
titreşmemelidir. Ayrıca bilgisayar ekranına 40-50 santimetreden fazla
yaklaşılmamalıdır. Uzun saatler boyunca bilgisayarla çalışıldıktan
sonra gözlere mutlaka pamukla ılık suyla kompres yapılmalıdır.
Bilgisayar odada, gün ışığını tam karşıdan değil de, arkadan ya da
yandan alacak bir yere konulmalıdır. Ortam loş olmalı ve tavan ışığı
ekranda yansımamalıdır. Ayrıca klavye bir masa lambasıyla
aydınlatılmalıdır.''

Prof. Dr. Andaç, her yarım saatte bir ekran karşısından
kalkılarak, gözlerin dinlendirilmesi gerektiğini de vurguladı.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 750
favori
like
share
casper Tarih: 27.12.2005 21:04
Gözler çok önemli dikkat edelim

MyNiceWorld Tarih: 27.12.2005 03:40
EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM :cubuk:
masarac Tarih: 24.12.2005 13:47
Benim gözler alıştı artık
by_ufuk Tarih: 06.11.2005 15:20
bunca yildir bilgisayar isinin icindeyim ama cok sukur simdiye kadar gozlerimden dolayi bir sorun yasamadim insallahta yasamam.Ama tabiki herkes dikkat etmeli
doktoruydu Tarih: 02.11.2005 22:45
eline sağlık
merkon Tarih: 02.11.2005 21:15
verdiğin bilgiler için teşekkürler
ADNAN HOCA Tarih: 02.11.2005 17:23
ELLERINE SAGLIK
PALADAYI Tarih: 02.11.2005 16:21
ALLAH razı olsun kardeşim
ellrine sağlık
HawK Tarih: 02.11.2005 00:18
bunları uygulamak mümkün mü o kadar dikkat etmiyorum valla


Haber için teşekkürler