TANSİYON DÜŞÜKLÜĞÜ VE TEDAVİSİ

Son güncelleme: 11.06.2009 08:12
  • Pekçok kişinin derdidir. Özellikle yaz aylarında bu konudaki şikayetlerde artış görülür. Düşük tansiyon, kalbin ortalama normal değerinin yüzde 10-20 altında kan pompalaması ile ortaya çıkar. Özellikle gençler ve kadınlar bu problemle sık karşılaşır.
    Aslında düşük tansiyon, kalp hastalıklarına yakalanmamak için tercih edilir. Ancak bazı hallerde sıkıntı meydana getirir.
    Yaşa göre değişmekle birlikte 10-6'nın altındaki değerler düşük kabul edilir.
    Ne yapmalı?
    * Tansiyon özellikle sabah uyanıldığında düşüktür. Bu yüzden aniden ayağa kalkmamalı, birkaç dakika kan dolaşımının dengelenmesi beklenmelidir.
    * Egzersiz ve ılık-soğuk duş faydalıdır.
    * Tuz, biber ve sabahları içilecek biraz tuzlu çorba düşük tansiyona iyi gelir.
    * Stresli günlere dikkat edilmelidir. Moral bozukluğu tansiyonun düşmesine sebep olur.
#28.11.2005 15:46 0 0 0
  • teşekkürler
#29.11.2005 15:22 0 0 0
  • bende şekerli su içilmesini tavsiye ederim.
#29.11.2005 17:02 0 0 0
  • Çok sağolun.Ellerinize sağlık
#24.12.2005 05:55 0 0 0
  • Bi sorum olucaktı. Ben 16 yaşındayım fakat çabuk yoruluyorum. Kalbim hızla atmaya başlıyor. Ne oluyor şimdi bu yüksek tansiyon mu yoksa düşük tansiyon mu? Ben düşük diye tahmin ediyorum ama bi yardımcı olur musunuz? :)
#11.06.2009 08:12 0 0 0