EĞER orta yaş üzerindeki bir şeker hastasıysanız, dikkat! Gripten korunmak için portakal ve mandalina gibi C vitaminli besinleri aşırı tüketmek hayatınıza mal olabilir. ABD'li bilimadamlarına göre; diyabetikler ve özellikle de diyabet hastası kadınlarda aşırı C vitamini tüketimi kalp krizlerine neden oluyor. Uzmanlar, 15 yıl boyunca menopoza girmek üzere olan 2 bin şeker hastası kadını inceledi. Buna göre; günde 300 miligram veya daha fazla C vitamini tüketenlerin, kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskinin 2 kat arttığı ortaya çıktı. Kan yapımını artırıcı ve kan şekerini doğrudan etkileyen C vitamini fazla tüketildiğinde, şeker hastalarına zarar veriyor. Öte yandan, C vitamini fazlası sadece diyabetikler için bir risk taşımıyor. Orta yaş üstündekilerin ve özellikle de erkeklerin kalbini yoran C vitamini, kalp rahatsızlıklarının sorumlusu olabiliyor. Bu nedenle, kalp sağlığını korumak isteyen kadınlar günde 75 mg'den, erkekler ise 90 mg'den fazla C vitamini tüketmemeli

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 721
favori
like
share
doktoruydu Tarih: 01.02.2006 14:48
Eline sağlk

paylaşımına teşekkürler


MyNiceWorld Tarih: 28.12.2005 07:05
EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER
HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM
:cubuk:
XMaSteR Tarih: 23.12.2005 17:45
Allah Allah :20: ya herşeyi gerçekten dengeli tüketmek lazım
teşekkürler dell ellerine emeğine sağlık
masarac Tarih: 23.12.2005 08:24
Bilgilendirmeniz için teşekkürler
ens_selman Tarih: 06.12.2005 01:37
paylaşımların için teşekkürler saolasın kardeşim
regata Tarih: 05.12.2005 23:31
bende insülin kullanan bir diabet hastasıym ve çok meyve tüketiyordum uyarını dikkate alacağım tabii teşekkür ederim.
casper Tarih: 05.12.2005 16:07
dikkat etmek gerekli sağoll
liamsi Tarih: 05.12.2005 12:32
İşime yaradı,sağol.
PALADAYI Tarih: 05.12.2005 09:14
Paylaşımın için teşekkürler kardeşim sağolasın