1-KAHVALTIYI ATLAMAYIN
2-YEMEK YERKEN DİK OTURUN
3-KENDİNİZE ZAMAN VERİN
4-İÇECEKLERDE KALORİLİDİR
5-GREYFURT ZAYIFLATIR
6-AKşAM YEMEĞİ İÇİN GİYİNİN
7-AYDINLIKTA YİYİN
8-BEDAVALARDAN UZAK DURUN
9-KAHVALTIDA YUMURTA YİYİN
10-GÜNEşLENİN
11-KURUYEMİş YİYİN
12-YEMEKLERİNİZE BAHARAT KATIN
13-SÜT İÇİN
14-ÇORBA İÇİN
15-YEMEK YERKEN MEşRUBAT İÇİN
16-BALIK TÜKETİN
17-KAHVERENGİ YİYECEKLER YİYİN (KEPEK EKMEĞİ GİBİ)
18-GÜLÜN
19-PROTEİN ALIN
20-DÜZENLİ UYUYUN
21-KATI YERİNE SIVI YİYECEKELR YİYİN
22-YERKEN TELEVİZYONU KAPATIN
23-STRESE HAYIR
24-KÜÇÜK TABAKLARDA YİYİN
25-ÇİKOLATADAN KEYİF ALIN
26-İKİ BİSKÜVİ AZ YİYİN
27-YEşİL ÇAY İÇİN
28-FISTIK EZMESİ DAHA SAĞLIKLI
29-KLİMALI ORTAMDA BULUNMAMAYA ÇALIşIN
30-YERKEN KENDİNİZİ İZLEYİN
31-KLASİK MÜZİK DİNLEYİN
32-GECE KARBONHİDRAT YEMEYİN
33-YULAF YİYİN
34-ANA ÖĞÜN YETER
35-PARTNER DESTEĞİ şART

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 553
favori
like
share
elma kurdu Tarih: 30.12.2007 00:50
teşekkürler
FadiK Tarih: 10.12.2005 18:43
ellerine saglik cadikizcim tesekkürler
SU-PERISI Tarih: 09.12.2005 21:25
bilgilerin için teşekkürler arkadaşım eline sağlık
Wish Tarih: 09.12.2005 15:13
kahvalti kesin yapmaliyim...elimden geldigince dikkat ederim, cünkü yemek yemesini cok severim...neyse ki cikolata ve benzeri seylere pek düskün degilim - elimden geldigince de dengeli beslenmeye özen gösteririm...ooohoooo isimiz ne zor ya :23:
eBRuLy Tarih: 08.12.2005 22:34
ben walla ne renk olursa yerim :46:

tesekkürler cadikizcim
casper Tarih: 08.12.2005 21:49
ben hep kahverengilerini yiyorum yiyeceklerin.Makarna,pirinç,bulgur,şeker,un hep kahverengi olanlarını tercih ediyorum.
diğer hususlara d uymaya çalışıyorum.
teşekkürler canım:70: