Tüm kadınların ortak sağlık sorunlarından biri de sistit adı verilen hastalık. Sistit, idrar kesesinin iltihaplanmasıdır. Zamanında tedavi edilmezse hastalık böbrekleri de etkileyecek biçimde yayılabilir ve mesane ve böbreklerde kalıcı hasarlar oluşturabilir.
Peki sistit olduğumuzu nasıl anlarız? Aşağıdaki belirtileri kendinizde görüyorsanız hiç zaman geçirmeden bir doktora başvurun...
- İdrar yaparken yanma ve sızı (idrar yaptıktan sonra da sürebilir)
- Sık idrara çıkma
- Kasıklara ve makata yayılan ağrı
- Ateş
- Terleme
- Yorgunluk
- Kusma ve bulantı
- Bulanık, kötü kokulu idrar
- Cinsel ilişki esnasında ağrı hissi

PRATiK ÖNERiLER
- Tuvaletten sonra önden arkaya doğru silinin. Böylece vajinal ve rektal bölgenizdeki bakterilerin idrar yollarına girmesini engellemiş olursunuz.
- İdrarınızı mümkün olabildiği kadar sık yapın. Böylece mesanedeki bakterileri dışarı atarsınız.
- Cinsel ilişkiden sonraki on dakika içerisinde idrarınızı yapmaya çalışın.
- Cinsel ilişki esnasında yeterli kayganlığın sağlanması uretranın zedelenmesini azaltacaktır.
- Anal ilişkiye giriliyorsa daha sonra vaginal bölgeye temas edilmemeli veya edilecekse iyice temizlenilmelidir.
- Gün boyunca bol su içilmesi idrar çıkışını ve dolayısıyla da bakterilerin atılımını arttıracaktır.
- Kahve, çay, alkol gibi içecekleri mümkün olduğu kadar az için. Mesane üzerinde irrite edici etkileri olabilir.
- Genital bölgenizin uzun süre nemli olmasını önleyin. Naylonlu, sıkı iç çamaşırları giymeyin. Nem, bakterilerin üremesini kolaylaştırıcı bir ortam yaratır.
- Genital bölgenizi günlük olarak hafif bir sabunlu suyla temizleyin.
- Pamuklu iç çamaşırlar tercih edin. Hergün değiştirmeye çalışın.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 504
favori
like
share
FadiK Tarih: 10.12.2005 18:26
ellerine saglik caspercim tesekkürler
eBRuLy Tarih: 08.12.2005 23:03
aman allah korusun..
faydali bilgilerin icin cok tesekkürler