Keten Tohumu içerdiği omega - 3 ve omega - 6 yağ asitleri ve genel sağlık açısından önemlidir. Bunlar özellikle kolesterol düşürür, kemik-eklem rahatsızlıklarına ve dokulardaki iltihaplara karşı iyi gelir.
Keten Tohumunun Yararları

Mide - Bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir. >> Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kemikleri güçlendirir. Sinir sistemini güçlendirir.
Yüksek tansiyonu düşürür. Kalp - damar hastalıklarından korur. Kolesterol ve şeker seviyesini dengeler. Hafızayı güçlendirir.
Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir.
Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına iyi gelir. Haricen kullanılarak yaraların iyileşmesini sağlar . Öksürüğü giderir.
Ağız ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır.

Keten Tohumu Nasıl Tüketilir

Kolesterol için günde iki kez birer tatlı kaşığı olarak yoğurda, salatalara ve yemeklere katılır.

Yağ eritici olarak kullanıldığında günde üç kez yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı yutulur ve üzerine bol su içilir. ( Kabızlık içinde uygulama aynıdır.)

Öksürük, balgam, ses kısıklığı ve gıcıkta günde 2 kez birer tatlı kaşığı, bal ile macun yapılarak yenir. ( Kansızlık ve güçsüzlük için aynı şekilde kullanılır.

Etiketler:
Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 1222
favori
like
share
borpet Tarih: 16.11.2008 09:24
tşkler denemekte fada war sanırım
MyNiceWorld Tarih: 28.12.2005 02:15
EMEKLERİNE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜRLER
HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM
:cubuk:
masarac Tarih: 23.12.2005 01:33
Bende çok severim keten tohumunu ama faydaları hakkında hiç bir bilgim yoktu.Main board ve arkadaşımızın sayesinde öğrenmiş olduk.
Ellerine sağlık kardeş

XMaSteR Tarih: 22.12.2005 12:10
]teşekkürler paylaşımın için dell arkadaşım
casper Tarih: 19.12.2005 15:39
keten tohumunun nimetlerini biliyorum ve hergün tüketiyorum.teşekkürler
milkboy Tarih: 19.12.2005 13:55
daimi olarak yatmadan önce bir kase yoğurt'a karıştırarak yerim

muhteşem bir nimet

herkese tavsiye deliksiz uyku uyumanın ilacı :5:
ozturk Tarih: 19.12.2005 13:30
saol kardeş..
CADIKIZ Tarih: 17.12.2005 21:20
tesekkurler arkadasim emegine saglik
DİDEM Tarih: 17.12.2005 20:05
gerçekten keten tohumu çok faydalı.bende çok sık tüketirim ve çok faydasını görüyorum