HOLLANDALI uzmanlar 4 bin kişi üzerinde yaptıkları araştırmalarda vitamin ve antioksidan içeren sebze ve meyvelerin görme gücünü artırdığını ortaya koydu. Bol sebze ve meyve ile beslenenler diğerlerine nazaran çok daha net görüyor. Alman Wissenschaft internet sitesinde yer alan habere göre, E, C vitamini ve beta karoten içeren gıdalar yaşlılıkla birlikte gözün korneasında oluşabilecek hasar riskini azaltıyor.
Sebze ve meyvenin faydali olmadigi birsey varmi acaba gercektende en sagliklisi sebze meyve aslinda elimizin altinda olan dogal ilaclardan haberdar degiliz bazen acikcasi ellerine saglik kardesim