DİYETİSYEN Hande Öngün, ikram amaçlı sunulan her tatlının kabul edilmemesi gerektiğini söyleyerek, şu bilgileri verdi: "En hafif olan sütlü ve meyveli tatlılar tercih edilmelidir. Hamur tatlılarından yemek zorunda kalınırsa miktarı az olmalı. Bayramda artan kahve ve çay tüketimi aşırı miktarlara ulaştığında uykusuzluk, mide problemleri ve kalp ritm bozukluklarına neden olabilir. Kahve ve çay yerine bitki veya meyve çayları tercih edilmeli; gazlı içecekler yerine su, ayran, limonata, taze sıkılmış meyve suyu gibi sağlıklı içecekler içilmelidir."

Beğeniler: 1
Favoriler: 0
İzlenmeler: 538
favori
like
share
DİDEM Tarih: 01.02.2006 19:55
paylaşımın için teşekkürler
eBRuLy Tarih: 27.01.2006 01:00
tesekkürler casper :3:
SU-PERISI Tarih: 26.01.2006 23:39
ellerine sağlık kardeşim bilgilerin için teşekkürler
hallavye Tarih: 24.01.2006 13:09
Valla doğru diyoda misafirliktede meyve çayı ikram etmiyolarki hayırdan da anlamıyolar napçan
FadiK Tarih: 11.01.2006 22:03
Bilgilerin icin cok tesekkürler caspercim