EGZERSİZİN, osteoporozun etkilerini yavaşlatma bakımından önemli etkisi bulunduğuna dikkat çeken Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Engin Oral, kalsiyum ve süt ürünlerinin osteoporozun etkilerini yavaşlattığını söylüyor ve ekliyor:

'OSTEOPOROZU AZALTIR...'
Türk insanı, süt ve süt ürünlerini yeteri kadar alıyor. Ancak, D vitamini de önemli. Türkiye güneşli bir ülke olduğu halde, osteoporoza çok fazla rastlanıyor. Güneşten gerektiği gibi yararlanamıyoruz. Türk kadını güneşi pek görmüyor. Bunda, toplumsal yapı etkili. Kadınlar, süt ve süt ürünlerini çok alarak, evlerindeki bir koşu bandında yürüyerek ve sigara içmeyerek, osteoporozun etkilerini azaltabilir.''

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 436
favori
like
share
hallavye Tarih: 24.01.2006 12:51
[COLOR=orangered]zaten büyüklerimiz ne demiş güneş girmeyen eve doktor girer daha ozamandan biliyolarmış ya :85:
SU-PERISI Tarih: 23.01.2006 21:23
Allah şükür ülkemizde güneşli o yüzden güneş sorunumuz yok
FadiK Tarih: 22.01.2006 15:54
Bilgilerin icin cok tesekkürler caspercim
eBRuLy Tarih: 17.01.2006 11:12
ben bi tr.de günes yüzü görüyorum :46: