TAHILDAN yapılan kahvaltılık besinler ile kahverengi pirinç ve siyah ekmeğin, 2. derece şeker hastalığının uzun dönemdeki risk oranını düşürebildiği saptandı. Amerikalı bilimadamları, yaptıkları araştırmada, günde birkaç kez tahıl içeren gıdalarla beslenenlerin daha fazla fiziksel aktivite içinde bulundukları ve sigarayı daha az tükettiklerini belirlendi. Yüksek tansiyon çok az görüldü. 2. tip şeker hastalığına yakalanan deneklerin, tahıldan yapılan gıdaları daha az tükettikleri gözlendi. Yüksek oranda fiber içeren tahıllı yiyeceklerin mideyi boş bırakmayarak kan dolaşımında glikoz salgılanmasını yavaşlattığı, yemekten sonra meydana gelebilen ensülin tepkisini düşürebildiği belirtildi.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 395
favori
like
share
XMaSteR Tarih: 19.01.2006 08:51
teşekkürler arkadaşım...
sigara için denice...
:3:
serhatbey_066 Tarih: 19.01.2006 06:41
güzel bir bilgi teşekkür ederim
DİDEM Tarih: 19.01.2006 01:23
bakın bunu bilmiyordum ,faydalı bilgileriniz için teşekkürler.
SU-PERISI Tarih: 18.01.2006 23:26
teşekkürler ellerine sağlık kardeşim
doktoruydu Tarih: 18.01.2006 22:01
teşekkürler


refik Tarih: 18.01.2006 17:56
teşekkürler eline sağlık kardeşim faydalı bilğilerin için
CADIKIZ Tarih: 18.01.2006 12:32
paylasimin icin tesekkurler