Hollywood yıldızları güzel vücutlarını astrolojiye borçlu. Yani kendinize uygun bir spor dalı seçmek istiyorsanız, tek yapmanız gereken burcunuzu bilmek.


Pek çok Hollywood yıldızının, sıkı ve güzel vücutlarını yıldızlara borçlu olduğunu biliyor muydunuz? Nasıl yani sorusunun yanıtı şu: Çoğu zodyakta yer alan burçlarına uygun olan spor dallarıyla uğraşıyorlar.

Astroloji kaynaklı idmanın yaratıcısı olan Beverly Hills'in spor gurularından Siri Dharma Galliano, astroloji yardımıyla, yıldızların fiziksel anlamda güçlü ve zayıf oldukları alanlara ve kişiliklerine göre egzersiz programlarını hazırlıyor.

Astrolojide her burç vücudun bir bölgesini temsil ediyor. Kendinize uygun egzersiz programını bulmak için bilmeniz gereken şey, bucunuzun ateş, toprak, hava ve su gruplarından hangisinde yer aldığını bilmekte.

Toprak grubu: Boğa, Başak, Oğlak
Toprak grubu burçları detaylarla ilgilidir. "Ne kadar sürer? Ne gibi sonuçlar verecek? Ne kadara patlayacak?" gibi soruların cevaplarını bilmek isterler. Pratik yaklaşım sahibi olan toprak grubu, yürüyüş, golf, koşu gibi yer sporlarında kendilerini rahat hissederler. Toprak grubu aynı zamanda çabuk sonuç veren mantıklı egzersiz programlarından da hoşlanır. Pilates ve ağırlık çalışması gibi.
Toprak grubuna giren ünlüler: Kate Moss, Uma Thurman, Cate Blanchett, Cameron Diaz, Salma Hayek.

Ateş grubu: Koç, Aslan, Yay
Ateş grubuna giren burçlar rekabeti ve her şeyi hızlı yapmayı severler. Siri Dharma Galliano'ya göre, bu gruba girenlerin kaçınması gereken şey aşırı hızdır, çünkü bu merkeze odaklanmanızı engeller. Yavaşlamalı, nefes almalı ve esneme egzersizleri ya da yoga denemelisiniz. Bu gruptakiler sosyalleşmekten de hoşlandığından tenis ve squash gibi sporlardan, bir sınıfta grup olarak egzersiz yapmaktan, ya da spor salonlarında çalışmaktan keyif alacaklardır.
Ateş grubuna giren ünlüler: J.Lo, Christina Aguilera, Roseanna Arquette, Mariah Carey, Sarah Michelle Geller, Halle Berry.

Hava grubu: İkizler, Terazi, Kova
Hava grubuna giren burçların egzersize yaklaşımı biraz daha entellektüeldir. Bu gruptakiler zihnen daha fazla uyarılmaya ihtiyaç duyarlar. Kendilerine "Bunu niçin yapıyorum?" türü sorular sorarlar. Tenis bu gruptakiler için iyi bir seçenektir. Hava grubundakilerin koordinasyonu da çoğu zaman oldukça iyidir. Bu nedenle dans ve t'ai chi de onlar için uygun olacaktır.
Hava grubuna giren ünlüler: Jennifer Aniston, Liz Hurley, Catherine Zeta Jones, Gwyneth Paltrow, Courteney Cox.

Su grubu: Balık, Yengeç, Akrep
Tahmin edebileceğiniz gibi, bu gruba dahil olan burçlar suya yakın olmaktan, dolayısıyla da su sporlarından hoşlanırlar. Yüzme, su aerobiği ve diğer su sporları bu grup için uygundur. Suyu tercih etmiyorsanız, ya da böyle bir imkanınız yoksa o zama da koşu, step gibi sizi bolca terletecek kardiyovasküler egzersizleri tercih edebilirsiniz.
Su grubuna giren ünlüler: Julia Roberts, Kristin Davis, Drew Barrymore, Calista Flockhart, Pamela Anderson, Liv Tyler.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 843
favori
like
share
CAKIR1917 Tarih: 14.05.2005 15:23
BİLGİLENDİR DİĞİN İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM










EMEĞE SAYGI:
Sari Menekse Tarih: 10.05.2005 01:20
basak burcuyum,golf cok iyi geliyor :46:
hOney Tarih: 09.05.2005 17:43
Ateş grubu: Koç, Aslan, Yay
Ateş grubuna giren burçlar rekabeti ve her şeyi hızlı yapmayı severler. Siri Dharma Galliano'ya göre, bu gruba girenlerin kaçınması gereken şey aşırı hızdır, çünkü bu merkeze odaklanmanızı engeller. Yavaşlamalı, nefes almalı ve esneme egzersizleri ya da yoga denemelisiniz. Bu gruptakiler sosyalleşmekten de hoşlandığından tenis ve squash gibi sporlardan, bir sınıfta grup olarak egzersiz yapmaktan, ya da spor salonlarında çalışmaktan keyif alacaklardır.
Ateş grubuna giren ünlüler: J.Lo, Christina Aguilera, Roseanna Arquette, Mariah Carey, Sarah Michelle Geller, Halle Berry.


Ellerinize saglik!
mollycan Tarih: 09.05.2005 15:53
toprak gurubu pilates ve tai-bo paylasim icin tesekkürler...
ömrüm Tarih: 07.05.2005 12:34
Fala inanma falsizda kalma. Tesekkür ederim
YusufEmre Tarih: 17.03.2005 20:23
Dogruymus ya benimde bir arkadasim demisti bunu misal ben sürekli yüzmeye giden biriyim ve burcumda Balik ve ayrica denizde yapilan sörf,kanu sürme ve su kayagina acayip ilgim var.
al_per Tarih: 14.03.2005 13:00
Bilgiler icin tesekkürler.
MaRaBoGLu61 Tarih: 14.03.2005 02:09
ellerine saglik tesekkürler
ByStranqe Tarih: 07.12.2004 14:26
Bİlgi İçin Te$ekkürler.......