Egzersiz ilaç kadar etkili
ABD'de, egzersiz ve kalp sağlığı ile ilgili yapılan yeni bir araştırmada, egzersizin ilaç kadar etkili olduğu belirlendi. Araştırmada egzersizin kan dolaşımını hızlandırarak, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterolün yol açabildiği iltihaplanmayı engellediği ortaya çıktı. Egzersiz sırasında, kanın damar cidarlarına basınç yaparak dolaşımı sağladığını belirten uzmanlar, aynı etkiyi steroid ilaçlarının sağlayabildiğini söylediler. Uzmanlar, egzersizin hem kolesterol düşüren ilaçlar kadar etki ortaya koyabildiğini hem de herhangi bir yan etkiye meydan vermeden kalp sağlığını koruduğunu belirtiyor.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 415
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 23.01.2006 15:53
evet egzersizi devamlı yapmalıyız.ellerine sağlık
XMaSteR Tarih: 23.01.2006 09:03
paylaşımın için teşekkürler casper :3:
DİDEM Tarih: 23.01.2006 01:54


paylaşım için teşekkürler.
serhatbey_066 Tarih: 22.01.2006 18:10
yararlı bilgilerin için teşekkür ederim arkadasım
doktoruydu Tarih: 22.01.2006 15:38
eline sağlık
teşekkürler


refik Tarih: 22.01.2006 15:21
faydalı bilgilerin için teşekkürler ellerine sağlık kardeşim