Biyoenerji uzmanı Dr. Emine Dragan, yemek arasında ve yemekten sonra içilen suyun kilo aldırdığını belirterek, "Vücut günde ortalama, iki litre suya ihtiyaç duyar, ancak yanlış zamanda içilen su zarar verir. Sağlıklı bir yaşam için, yemekten önce bir bardak su içilmeli" dedi.

DOKTOR Dragan, "Yemekten önce içilen su, hazım için gerekli hazırlığı yapması konusunda mideyi uyarır. Bu şekilde yenilen yemek, kolay sindirilir, besin ve vitamin değerini kaybetmez. Su, meyve suyu, çay ya da kahve, yemekten iki saat sonra içilmelidir" diye konuştu.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 922
favori
like
share
genc_ressam_17 Tarih: 26.01.2006 09:04
bende çok içerim aama küçüklerfazla içirmeyin faydasından çok zararıda olur
refik Tarih: 26.01.2006 08:42
faydalı bilgilerin için teşekkürler ellerine sağlık
onurcan_66 Tarih: 26.01.2006 02:24
benim bildiğime göre yemekten 2 saat sonra su için yemeğe başlayın 2 saat sonra tekrar için bı nevide kilo almamak için
sensiz_kaldim058 Tarih: 26.01.2006 02:13
ben her zaman suyu yemeketn once ıcıyorum ondan sonra yemek yıyemıyorum nasıl olcak bu ısımdı
DİDEM Tarih: 23.01.2006 21:06
paylaşımın için tşkler .
doktoruydu Tarih: 23.01.2006 21:02


paylaşım için teşekkürler
eline sağlık
SU-PERISI Tarih: 23.01.2006 20:01
ellerine sağlık bundan sonra bizde yemekten önce içelim
serhatbey_066 Tarih: 23.01.2006 18:35
cok teşekkür ederim cadıkız
XMaSteR Tarih: 23.01.2006 17:58
çok teşekkürler cadıkız