Ağlamak neden yararlı

Eskiler, içinden ağlamak geldiği halde gözyaşlarını tutmaya çalışan gençlere ağlamalarını tavsiye eder, "Ağlarsan açılırsın, rahatlarsın" derlerdi. Günümüzde tıp uzmanları da ağlamanın fiziksel ve ruhsal sağlığımız açsından çok yararlı olduğunu belirtiyorlar.

Ağladığımız zaman, vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. Gözyaşları, bünyenin güvenlik subaplarıdır. İçinizde sakladığınız duygular birike birike bir gün patlama noktasına gelir. İşte o zaman ağlayabilirseniz, emniyet subapları yani gözyaşları sizi ağır bunalımlardan kurtarır.

Sağlıklı yaşamak için her şeyden önce ruh sağlığınızı düzene sokmalısınız. Duyguları bastırmak, ilerde büyük sorunlarla karşılaşmanıza neden olacaktır. Bu nedenle içinizden geldiğinde kimseden çekinmeden ağlayın.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 706
favori
like
share
tarkın Tarih: 27.01.2006 13:36
teşekkürler.
selene Tarih: 27.01.2006 10:29
:19: :19: paylaşım için teşekkürler
genc_ressam_17 Tarih: 27.01.2006 10:18
gözyaşları dışarı çıkınca insanı boşaltıyo ve daha rahat oluyo :23:
SU-PERISI Tarih: 26.01.2006 14:58
teşekkürler arkadaşım,gerçekten aglayınca rahatlatıyorama gözyaşının yaraya iyi geldigini duymamıştım
DeNiZKiZi Tarih: 26.01.2006 13:14
Ellerine saglik kardesim aglayinca insan gercekten ferahliyor biraz katiliyorum
DİDEM Tarih: 26.01.2006 12:56
ayrıca gözdeki mikropları temizlemekte faydalı oldugunu duymuştum.

teşekkürler.
doktoruydu Tarih: 26.01.2006 11:42
paylaşıma teşekkürler


casper Tarih: 26.01.2006 10:28
sağolasın kardeşim ilginç bir bilgi ,bu konuyla alakalı bir bilgide ben vereyim bari

Gözyaşı, yarayı iyileştiriyor



BİR yeriniz kesildiğinde ilk iş olarak hemen ağlayın ve gözyaşınızı yaranın üzerine akıtın. Rus bilimadamları, bir grup fare üzerinde yaptıkları deneylerde, gözyaşının yaraların iyileşmesini hızlandırıcı bir etkisi olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, bir grup farenin derisine hafif bir çizgi atıp bu farenin gözlerine göz yaşartıcı damla damlattı. Diğer bir grup farenin ise gözyaşı dokularını alarak derilerini aynı şekilde çizdi. Deney sonucunda, ağlayan farelerin yaraları çok daha çabuk iyileşti. Uzmanlar, "Gözyaşı, vücuttaki yaraların iyileşmesini sağlayan enzimler içeriyor" diyor.
refik Tarih: 26.01.2006 09:44
emeğinize sağlık teşekkürler arkadaşım faydalı bilgilerin için