Her gün alınan kafein zayıflatır
Zayıflama diyetlerinde kafein destekleyici unsur olabiliyor. Uzmanlar, çay, kahve ve kola gibi içecekler ile her gün alınan kafeinin zayıflama üzerine olumlu etki yaptığının bilimsel olarak kanıtlandığını söyledi.


Ama bu durum, bazı kriterlere ve dozlara bağlıdır. Kafein metabolik hız üzerinde etkilidir. Bu da vücutta yağ yakımını hızlandırır ve kilo kaybına yol açar. Günde 1.5 su bardağı şekersiz içilen filtre kahvenin fiziksel aktivite ile birlikte uygulanan zayıflama diyetlerinde destek olabilir. Ayrıca, çay, kahve, kolalı içeceklerin yanı sıra yeşil çay ve çikolataının içeriğinde de kafein bulunur.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 7962
favori
like
share
ECE_06 Tarih: 09.02.2006 21:08
ümid ederimki zayıflatır bende o lahana çorbalarını içmekten kurtulurum şişmanlık out zayıflık in :5:
serhatbey_066 Tarih: 09.02.2006 13:40
paylaşımın için tşkler
refik Tarih: 09.02.2006 13:20
insanlarda şaşırdı ne yapacaklarını değerli bilgilerin için teşekkürler ellerine sağlık
casper Tarih: 09.02.2006 10:44
ya bence saçma bir haber,hem diyet yapıp açkalan biri hemde günde 1,5 litre filitre kahve(dikkatinizi çekerim filtre kahve çok ağır oluyor)içerse en kısa zamanda kalp krizi geçirir :5:
dream_catcher Tarih: 09.02.2006 00:21
paylaşım ıcın teşekkurler
doktoruydu Tarih: 08.02.2006 22:39
paylaşımın için teşekkürler