DİZLERİN, baldırların ve ayak bileklerinin kalın ve dolgun oluşu, genellikle kalıtımsal faktörlere bağlıdır. Dolaşım sorunları veya şişmeler bu problemin daha da kötü boyutlara varmasına neden olur. Ancak çok az bitkisel yağ ile bol miktarda lifli besin içeren, alkol ve tatlı tüketiminin sınırlı olduğu, vitaminler ve mineral tuzlar açısından zengin bir beslenme pek çok şeyi değiştirebilir. Taze meyve ve sebzenin de güzel bacaklara sahip olmak için şart olduğunu unutmayın. Bilinçli beslenmeyle selülitten kurtulup, şişliklerin indiğini görebilirsiniz.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 608
favori
like
share
FadiK Tarih: 11.03.2006 11:52
tesekkürler caspercim
SU-PERISI Tarih: 22.02.2006 00:39
teşekkürler casper
DİDEM Tarih: 21.02.2006 16:35
aynı zamanda bol bol yürümek gerek (kumda yürüseniz )
daha çok faydasını göreceksiniz.
ECE_06 Tarih: 10.02.2006 02:31
haklısın bu bayanların ne çok derdi var sürekli bakım yapmamız gerekiyor :41:
eBRuLy Tarih: 09.02.2006 18:39
Taze meyve ve sebze zaten herzaman faydali