Erkeklerde osteoporoz ve kırılma riski


Dünyada erkeklerin üçte biri yaşamları boyunca osteoporoza bağlı kırık riski taşıyor.

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal, osteoporoza bağlı tüm omurga kırıklarının yüzde 14'ünün ve tüm kalça kırıklarının yüzde 34'ünün erkeklerde görüldüğünü söyledi.

ABD'de Ulusal Osteoporoz Enstitüsü'nün raporlarına göre, erkeklerin üçte birinin yaşamları boyunca osteoporoza bağlı kırık riski taşıdıklarını belirten Kutsal, ''ABD'de 2 milyonun üzerinde osteoporozlu erkek mevcut ve 3.1 milyon erkek osteoporoz açısından risk altında. Ülkede her yıl 80 bin erkekte kalça kırığı görülüyor ve bunların üçte biri ilk yıl içinde yaşamını kaybediyor'' dedi.

Kutsal, erkeklerde hastalığın görülme nedenlerini şöyle sıraladı: ''Kalıtım, yaşlılık, ince vücut yapısı, hareketsiz yaşam biçimi, seks hormonlarının yetersizliği, alkol kullanımı, kortizon-tiroid-sara gibi hastalıklar için kullanılan bazı ilaçlar, uzun süren hastalığa veya sakatlığa bağlı olarak hareketsiz kalmak, diyette düşük kalsiyum alımı, sigara kullanımı, mide veya bağırsak ameliyatı geçirmiş olmak, ailede osteoporotik kırık geçiren kişilerin olması, uzun süre fazla miktarda sodyum-kafein-protein ve fosfor almak.''

Korunma ve tedavide öncelikle kemik yoğunluğunun arttırılmasının amaçlandığını ifade eden Kutsal, çocukluktan itibaren yeterli kalsiyum alınmasını ve 55-60 yaş sonrasında D vitamini takviyesi yapılmasını önerdi.

Kutsal, yetişkin dönemde kemik kaybının yavaşlatılması için egzersizin çok önemli olduğunu belirterek, ''Düşme riskini azaltmak için de tedbirli olunmalı. Germe, kuvvetlendirme ve aerobik egzersizler düzenli olarak yapılmalı'' diye konuştu.

Beğeniler: 1
Favoriler: 0
İzlenmeler: 466
favori
like
share
SU-PERISI Tarih: 10.02.2006 18:39
teşekkürler ellerine saglık
ECE_06 Tarih: 10.02.2006 18:31
bir yakınım bu hastalığa yakalandı çok sıkı bir egzersiz sigara kullanımına son vererek ve yoğun ilaç tedavisi ile bu kaybı %30 dan %10 a düşürmeyi başardı azmettikten sonra tedavisi yapılabiliyor teşekkürler
nazar boncuğu Tarih: 10.02.2006 14:31
paylasımın ıcın tesekkurler arkadasım
dream_catcher Tarih: 10.02.2006 00:07
teşekkurler arkadaşım
doktoruydu Tarih: 10.02.2006 00:02
paylaşım için teşekkürler

DİDEM Tarih: 09.02.2006 18:35
paylaşımların için teşekkürler ellerine sağlık
refik Tarih: 09.02.2006 13:10
paylaşımların için teşekkürler ellerine sağlık