ABDde yapılan bir araştırmaya göre, şeker hastalarının ağırlıklı olarak kepekli tahıllarla beslenmeleri durumunda kalp krizi risklerinin de düştüğü ortaya çıktı. Harvard Halk Sağlığı Enstitüsü uzmanları İkinci tip 902 diyabet hastası üzerinde çeşitli çalışmalar yaptık. Lifli ve kepekli gıdalar kan damarlarında akışı düzenleyerek damarların tıkanmasını önlüyor. Ayrıca, yine hastaların diyetinde yer alan düşük yağlı yoğurt, greyfurt, elma ve domates yine lif içerdiğinden kalbi korumakta etkili dedi.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 513
favori
like
share
doktoruydu Tarih: 13.02.2006 22:17
paylaşım için teşekkürler


DİDEM Tarih: 13.02.2006 21:46
TEŞEKKÜRLER
refik Tarih: 13.02.2006 11:55
bende aksine kepekli ekmeği hiç sevmiyorum ama bundan sonra yemeliyim galiba teşekkürler ellerine sağlık
serhatbey_066 Tarih: 13.02.2006 09:16
faydalı bilgilerinden dolayı tşk ederim
casper Tarih: 13.02.2006 09:12
tabii bütün bu güzel faydalarının yanısıra,ince liğimizi korumamıza da yardım ediyor değilmi?bunu bildiğim için hiç beyaz ekmek yemiyorum