50 yaş üstündekiler için hayati test
50 yaşını aşmış insanların, önümüzdeki dört yıl içinde ölüm riskini hesaplayan test geliştirildi. Bilim adamlarına göre sonuçların şaşmaz değil ama yüzde 81 oranında isabetli.
16 Şubat 2006 07:15
Yazı boyutunu büyütmek için
Bilim adamları, 50 yaşını aşmış insanlar için, 12 önemli risk faktörünü bir araya getirerek, önümüzdeki dört yıl içinde hayatlarını kaybetme riskinin yüzdesini öğrenebilecekleri yeni bir test geliştirdi.
San Francisco Veterans Affairs Medical Center araştırmacıları, 1998'de 50 yaş üstü 11 bin 701 Amerikalı arasında yapılan bir çalışmanın sonuçlarına dayanılarak geliştirilen testin, yüzde 81 oranında isabetli sonuç verdiğini öne sürüyor.
Sigortacılara yarar
Araştırmacılar bu 'ölümlülük tahmincisi'nin ülkenin sigorta sisteminde yaygın hale gelen 'performans kadar ödeme' sisteminde de işe yarar bir araç olabileceğini savunuyor. ABD'deki sigorta şirketleri arasında, talep edilen primi, müşterinin sağlık durumuna göre belirleme eğilimi giderek artıyor.
Sonuçlar endişelendirmesin
Ancak, test sonuçlarına bakarak hemen telaşa kapılmak anlamsız. Dr. Kenneth Covinsky, "Yüzde 60 oranında ölüm riski çıksa bile, teste dahil edilmeyen ve bu yüzdeyi düşürebilecek faktörler olabilir" diyor.
Ayrıca, var olan riski düşürmek için sigarayı bırakmak, egzersize başlamak gibi yapılabilecek şeyler de var.
Test sonuçlarının en doğru şekilde, bir doktor tarafından değerlendirilebileceği de vurgulanıyor. Sonuçlar şaşmaz değil ama araştırmacılar bu testin hayatta kalma şansınızla ilgili kabaca bir fikir verebileceğini de ekliyor.
İşte test soruları:
1-Kaç yaşındasınız:
60-64= 1 puan; 65-69= 2 puan; 70-74= 3 puan; 75-79= 4 puan; 80-84= 5 puan; 85 ve üzeri= 7 puan
2-Erkek veya kadın:
Erkek= 2 puan
3-Beden-kitle endeksi:
25'ten az (normal ağırlık veya daha az)= 1 puan ekleyin
(Beden kitle endeksinizi bulmak için kilonuzu boyunuzun karesine bölün. Örnek: 65 kg/1.75m*1.75m= 21.2)
4-Diyabetiniz var mı:
2 puan
5-Kanser (küçük deri kanseri vakaları hariç)
2 puan
6-Aktiviteleri engelleyen ve evde oksijen takviyesine gerek duyulan akciğer rahatsızlıkları:
2 puan
7-Kalp yetmezliği:
2 puan
8-Sigara içilmesi:
2 puan
9-Sağlık veya hafıza sorunu yüsünden banyo yapma güçlüğü:
2 puan
10-Sağlık veya hafıza sorunu yüzünden harcamaların hesabını tutma gibi konularda güçlük çekme:
2 puan
11-Sağlık sorunu yüzünden yürüme güçlüğü:
2 puan
12-Sağlık sorunu yüzünden büyük eşyaları çekme veya itme güçlüğü:
Yaşlanmak çok kötü ne kadar önümüzde daha zaman var demiş olsakta adım adım biz ona doüru gidiyoruz umarım daha az sorunlu sağlıklı bir yaşlılık dönemi geçiririz