VÜCUDUMUZUN doğal savunma sisteminin güçlü olması için gerekli olan bir mineraldir. Hücre yenilenmesinde rolü olduğu için cilt güzelliğinde, el tırnaklarının sertleşmesinde ve saçın kuvvetlenmesinde, regl dönemi ağrılarının hafiflemesinde, tat ve koku alma duyularındaki kaybın giderilmesinde, yaraların daha hızlı iyileşmesinde, büyüme ve zihinsel performansın desteklenmesinde etkilidir. Peynir, sığır eti, kuru fasulye, yumurta, mısır, Brüksel lahanası ve brokolide bulunmaktadır.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 2313
favori
like
share
FadiK Tarih: 11.03.2006 11:57
tesekkürler caspercim
SU-PERISI Tarih: 05.03.2006 00:40
bende çinko tabletten ziyade dogal besinleri tüketiyorum. saçlarımda ve tırnaklarımda hiç bir sorunla karşılaşmadım
ECE_06 Tarih: 27.02.2006 21:32
Bende çinko tablet kullanıyorum ve lahana tüketimim bir aralar epeyce fazla idi ama bunun zayflamam dışında saçıma çok yararının olduğunu söyleyemem(lahana çorbası diyeti)
DİDEM Tarih: 21.02.2006 16:15
evet bitanem bende çinko tablet alıyorum , şampuanımda çinkolu
herkeze tavsiye ederim,çok faydası oluyor.
eBRuLy Tarih: 20.02.2006 16:55
lahana cok saglikli