Bağışıklık sisteminde anahtar rol oynayan çinko et, balık, yeşil sebzeler, fındık, fıstık gibi kuruyemişler ile baklagillerde bol miktarda bulunuyor. Doç. Dr. Şebnem Kılıç, çinko eksikliğinin, çocuklarda veya yetişkinlerde saç dökülmesi, deride pullanma, büyüme geriliği ve ishale neden olduğunu belirtti. Bazı ülkelerde ekmeğin içine çinko eklenmesi insanların çinko yönünden desteklenmesini sağlıyor. Tahılın, çinkonun bağırsaklarda emilimini bozduğunu vurgulayan Kılıç, dolayısıyla tahıl ağırlıklı beslenen bir toplum olan Türk toplumunda da çinko eksikliğinin çok sık görüldüğünü söylüyor.

Etiketler:
Beğeniler: 2
Favoriler: 1
İzlenmeler: 599
favori
like
share
corleoni Tarih: 09.03.2006 12:32
paylaşım için sağol kardes
refik Tarih: 09.03.2006 09:05
Bir çok besinde fazlasıyla bulunan çinko minerali bağışıklık sisteminde anahtar rolü oynar, zinde yapar, verimli yapar. Akyuvarların, antikorların oluşmasında payı vardır. Bağışıklık sisteminin bu askerleri bizi hastalığa neden olan virüslerden koruduğu gibi zehirli maddeleri de zehirsiz hale getirmede yardımcı olur.
DİDEM Tarih: 07.03.2006 14:16
teşekkürler.
doktoruydu Tarih: 06.03.2006 23:07
Teşekkür ederim.


SU-PERISI Tarih: 06.03.2006 17:55
faydalı bilgilerin için teşekkürler
bluwawe Tarih: 06.03.2006 16:41
PAYLAŞIM İÇİN SAOL
dream_catcher Tarih: 06.03.2006 12:17
paylasımın ıcın tesekkurler arkadasım
ozturk Tarih: 06.03.2006 10:50
teşekkürler paylaşıma..