KUMPİR

Malzemeler
300-350 gr. patates
Havuç, bezelye (2 çorba kaşığı dolusu)
Bir dilim taze kaşar


Hazırlanışı
Patates fırında pişirilir. Yarılarak haşlanmış havuç , bezelye ilave edilir. Üzerine de rendelenmiş 1 dilim kaşar peyniri konur.

____________________

LAHANA ÇORBASI


Malzemeler
6 büyük soğan
4 ya da 5 tane domates
2 kırmızı biber
1 büyük lahana
1 demet kereviz sapı



Hazırlanışı
3 litre su Son derece basit yani. Sebzeleri büyük parçalara göre kesebilir ya da püre haline getirebilirsiniz. Tamamen size kalmış. Verdiğim miktar bir ya da iki kişi için yeterli olacaktır. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat. İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs... Bu köylü çorbasını diyet yapmadığınız dönemlerde de rahatlıkla tüketebilirsiniz. Sindirimi son derece kolaylaştıran bir etkisi vardır.

____________________

DİYET KANEPELER


Malzemeler
2 paket eti form kepekli bisküvi
3 çorba kaşığı light krem peynir
1 adet büyük domates
1 çorba kaşığı zeytinyağı
3-4 adet fesleğen yaprağı
5 dilim hindi salam
10 adet kapari




Hazırlanışı
Domatesi 10 parçaya dilimleyin. Fesleğen yapraklarını ince ince kıyıp, zeytinyağına atın. İyice karıştırıp, birbirlerinin kokusunu almasını sağlayın. Her krakerin üzerine çok ince şekilde light peynir sürün. İkişer ikişer (her bir kanepe dört adet Eti Form Kepekli bisküviden oluşacak) üst üste koyun. Her ikilinin üstüne yarım dilim hindi salamı, onun üstüne de bir dilim domates koyun. Üzerlerine birer kapari yerleştirip, servis yapın.


Afiyet Olsun...

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 1276
favori
like
share
xaniim Tarih: 08.01.2013 02:50
tskler
melekler dunyasi Tarih: 07.07.2012 12:40
cok tesekkurler ama benim kilo problemim yok:72:
asya_kartal Tarih: 20.04.2007 14:21
tarifin için teşekkürler canım
hallavye Tarih: 11.01.2007 09:36
[COLOR=orangered]Teşekkürler tarifler için.ama ot yemekten otçul oldum ya .şöle boll çikolatalı bişey yemeyeli ne kadar oldu unuttum :76:
canisi66 Tarih: 29.11.2006 16:33
paylastigin icin cokk tsk :2:
DİDEM Tarih: 23.09.2006 01:41
paylaşım için çok teşekkürler arkadaşım
unique Tarih: 21.09.2006 12:47
ooohh bayilirim..
:79: ama kumpir denince hep aklima ören sahili geliyooo...
BoardBeLasi Tarih: 17.05.2006 00:39
Ellerine Saglik
refik Tarih: 13.04.2006 12:00
tarifleriniz için teşekkürler