"ProfDr. Dieter Treutter, elma hakkında bakın neler diyor "... Elmadaki
flavonoid adlı kimyasal madde kansere neden olan serbest radikallerin



meydana gelmesini önler. Olgun bir elma, sağlıklı bir insanın en ideal
kan serumu değerliklerine sahip mineral ve elektrolitlere sahiptir.
Açıkçası elma suyu kan suyu gibi değerlidir. Günde 6elma yiyerek
yapacağınız 8 haftalık bir kürle, kan değerliklerinizi olması gereken
ideal değerliklere getirip, fazla kan yağı ve kolesterolden
kurtulabilirsiniz.
Ancak elma yemeğe karar verdiğinizde sarı-yeşil renkteki elmayı
kırmızı renkteki elmaya tercih etmenizi tavsiye ederiz.
Çünkü sarı-yeşil renkli elmadaki C vitamini dahil tüm diğer faydalı
kimyasal maddeler kırmızı elmanın 2 katıdır. Açıkçası sarı-yeşil bir
elma,2 kırmızı elma
değerindedir.
" Elmanın diğer faydalarımı
- Okula giden çocukların beyin yapısına nasıl olumlu etki yapıyor.
- Menopoza giren veya girmek üzere olan kadınlar, ruhsal
gerginliklerini günde sadece 4 elma yiyerek % 40 oranında
azaltabilirler.
KURTULUŞ KABAK ÇEKİRDEĞİNDE
Yapılan araştırmalar, kabak çekirdeğinden elde edilen kabak çekirdeği
yağının prostat büyümesini yavaşlattığını hatta önlediğini ortaya
koymuş durumda.
Kalın bağırsak kanseri riskini de önemli oranda azaltan etkisi olduğu
tespit edilen kabak çekirdeği yağında bulunan doymamış yağ oranı
yüksekliği; kandaki trigliseridleri azaltıyormuş.Bilim adamlarına göre
kabak çekirdeği yağında bulunan phytosterin maddesi mucize etkili.
Kandaki kolesterolü azaltıyor,prostat büyümesi ve damar kanserine iyi
geliyor...Açıkçası bir sağlık bankası.
Kabak çekirdeğinin faydaları bu kadarla da
kalmıyor.Bu yağda bol
oranda E vitamini de varmış.
Bilindiği gibi E vitamini hücre zarının okside olarak erken
bozulmasına engel olan ve dolayısıyla hücre zarı ve hücreyi sağlıklı
bir özelliğe sahiptir. Bu maddeyi yeterli oranda aldınız mı geç
ihtiyarlıyor ve ihtiyarlığınızda genç bir ihtiyarlık dönemi
geçiriyorsunuz.

Beğeniler: 0
Favoriler: 0
İzlenmeler: 700
favori
like
share
liamsi Tarih: 26.04.2006 01:11
Bu güzel paylaşım için teşekkürler.Sağlıklı Günler.
doktoruydu Tarih: 24.04.2006 23:12
teşekkürler
ozlems_o Tarih: 24.04.2006 11:26
bilgiler için sağol canım ben yeşili çok severim zaten
refik Tarih: 24.04.2006 10:47
paylaşımların için teşekkürler elmayı severim ama ekşi olursa pek yiyemem.
ECE_06 Tarih: 23.04.2006 00:30
bu güzel bilgi
lerden sonra elma ve kabak çekirdeği yemeden olurmu artık eskiden 1 tane yiyorsam bundan sonra adedi çoğaltacağım teşekkürler. :70:
SU-PERISI Tarih: 22.04.2006 21:01
elmanın çok faydasının oldugunu biliyorum. kabak çekirdeginin epey marifeti varmış. çogunu yeni ögrendim teşekkürler
DİDEM Tarih: 22.04.2006 15:02
özelliklede günde iki elma yemek, doktoru evden
uzaklaştırmak demek, çok faydalı bir meyveee, teşekkürler.
kurtjara Tarih: 22.04.2006 14:22
Bu faydalı bilgiler için teşekkürler arkadaşım