Su, böbrek taşlarının oluşmasını engeller

Son güncelleme: 26.04.2006 00:09
  • EN önemli besinimiz olan su, tüm sindirim ürünlerinin temel çözücüsüdür. Vücut ağırlığının 1 /2'sinden 4/5'ine kadarı sudur. Bir insane haftalar boyunca gıdasız yaşayabilir, fakat susuz sadece birkaç gün yaşayabilir. Artık çıkartılmasında temeldir.
    Ne kadar alınmalıdır? Su kaybının iklim, koşullar ve bireylere göre, değişiklik göstermesi nedeniyle kabul edilen belirli bir diyet miktar yoktur. Fakat günlük olarak 6-8 bardağın sağlıklı olduğu bilinmelidir. Emziren kadınların daha fazla suya gereksinimi vardır. Aşırı su içildiğinde su zehirlenmesine yol açabilir.
    En iyi doğal kaynakları: İçme suyu, meyve suları, meyveler ve sebzeler
    Vücuttaki fonksiyonları: Böbrek taşlarının önlenmesine büyük ölçüde yardım eder. Bütün bedensel fonksiyonların çalışmasını sağlar. Diyet yaparken yemek öncesi iştah bastırıcı olarak faydalanılır. Kabızlığın önlenmesine yardım eder.
    Yetersizliği halinde ne olur? Vücutta su kaybı görülür ve bütün organları olumsuz yönde etkiler.
#23.04.2006 00:16 0 0 0
  • Çok doğru ve güzel bir çalışma. Teşekkürler
#23.04.2006 00:21 0 0 0
  • SU sindirime yardımcı olur,
    cilt güzelliği için faydalıdır,
    böbreklerin çalışması için çok gereklidir,
    kısacası su olmazsa hayatta olmaz,
    SU HAYATTIR,
    Teşekkürler su-perisi
#23.04.2006 08:08 0 0 0
  • su gerçekten hayat ama malesef benim su içme alışkanlığım çok az
#24.04.2006 13:24 0 0 0
  • eline sağlık.........
#24.04.2006 22:55 0 0 0
  • evet kesinlikle haklısın özelliklede taş düşürmede çok etkili su içmek...
    bol sulu günler
#24.04.2006 23:08 0 0 0
  • Hayatta kalmanın ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu su içmekle mümkündür bol bol su içelim güzelleşelim.
#24.04.2006 23:55 0 0 0
  • a su şife kaynağı tabiki bol su içmeliyiz
#25.04.2006 07:52 0 0 0
  • su hayatta çok önemli zaten bol bol içilimesi gerekio. bilgiler için sağol
#25.04.2006 10:30 0 0 0
  • Güzel bir paylaşım Ellerine saglık
#25.04.2006 11:04 0 0 0
  • Bu güzel paylaşım için teşekkürler.Sağlıklı Günler.
#26.04.2006 00:09 0 0 0